China Reise, Rundreise und Sehenswürdigkeiten

In einem Hochtal Tibets auf rund 3600 Metern gelegen, ist Lhasa vor allem durch den ehemaligen Sitz des Dalai Lamas, den Potala-Palast, bekannt. Heute findest du hier noch zahlreiche Klöster und tibetische Heiligtümer, und es ist nicht ungewöhnlich, buddhistische Mönche und Pilger zu treffen, die ihre Rituale und Zeremonien pflegen.

Der ehemalige Regierungssitz des Dalai Lama, heute ein Museum, bleibt eine bedeutende Pilgerstätte für tibetische Buddhisten. Um den Palast zu besuchen, besteigst du den 130 Meter hohen Roten Berg, auf dem der imposante Komplex über der Stadt thront und schon von weitem sichtbar ist.

Im Herzen der Altstadt von Lhasa gelegen, ist der Jokhang ein zentrales Heiligtum der tibetischen Buddhisten. Hier kannst du zahlreiche Pilgerinnen und Pilger aus allen Regionen beobachten, die ihre Rituale zelebrieren und den Tempelkomplex umrunden. Diese eindrucksvolle Kulisse wird dich lange begleiten und unvergessliche Erinnerungen hinterlassen.

Vom Kampa-La-Pass auf einer Höhe von 4440 Metern hast du den besten Blick auf den See. Seine tiefblaue Farbe ist beeindruckend, und die stark zerklüftete Landschaft erweckt den Eindruck, dass zahlreiche Inseln den See bedecken. Eingebettet in die majestätischen Berge des Himalayas bietet der Anblick ein atemberaubendes Panorama.

Das Tashilhunpo-Kloster beheimatet eine der grössten Klosteruniversitäten, in der buddhistische Gelehrte der Gelug-Schule ausgebildet werden. Die imposante 26 Meter hohe Statue eines sitzenden Buddhas ist die zweithöchste ihrer Art weltweit. Das Kloster bietet umfassende Einblicke in die Geschichte und Kultur Tibets.

Das Kloster diente im 13. und 14. Jahrhundert als politisches Zentrum Tibets. Heute beherbergt es eine Fülle wertvoller Wandmalereien sowie eine Bibliothek mit Tausenden von Jahrhunderte alten Schriftstücken und Büchern. Die markanten rot-weiss-schwarzen Aussenmauern sind ein charakteristisches Merkmal der Sakya-Schule.

Das Rongbuk-Kloster gilt als das höchstgelegene Kloster der Welt und bietet einen atemberaubenden Blick auf den Mount Everest in nur 4980 Metern Höhe. Von hier aus erscheinen die steilen Nordflanken des Everest imposant und lassen die Herausforderungen der jährlichen Gipfelexpeditionen vom nahegelegenen Basislager nur erahnen. Dieses kannst du bequem mit einem kurzen Fussmarsch erreichen.

In Tibet dominieren Schotterpisten und einfache Trails das Mountainbiken. Die Herausforderung besteht in den über 5000 Meter hohen Pässen und dem ständigen Kampf um Luft. Mit einer gründlichen Akklimatisierung und ausreichender Kondition wird dieses Abenteuer zu einem sportlichen Höhepunkt im wahrsten Sinne des Wortes.

Tauche ein in die spirituelle Atmosphäre und umrunde den heiligen Berg Kailash in Tibet. Diese Pilgerreise führt dich durch atemberaubende Landschaften und entlang heiliger Stätten, während du die Herausforderungen des Wanderns in grosser Höhe meisterst. Erlebe die einzigartige Schönheit der Region und spüre die spirituelle Energie dieses mystischen Ortes, der seit Jahrhunderten als Zentrum der Verehrung und Meditation verehrt wird. 

Begib dich auf eine spirituelle Reise in die abgelegene und majestätische Berglandschaft am heiligen Manasarovar-See. Umgeben von schneebedeckten Gipfeln und stillen Tälern bietet dieser heilige Ort eine Atmosphäre der Ruhe und Kontemplation. Hier kannst du die tiefe spirituelle Bedeutung des Sees erforschen, der seit Jahrhunderten eine wichtige Rolle im Hinduismus, Buddhismus und Jainismus spielt.

Die Besteigung des imposanten Lapchi Tsokchung, der eine Höhe von 6100 Metern erreicht, verspricht ein unvergleichliches Abenteuer inmitten der majestätischen Bergwelt. Diese anspruchsvolle Route führt durch atemberaubende Landschaften und bietet spektakuläre Ausblicke auf die umliegenden Täler und Gletscher. Erfahrung im Hochgebirge und eine gründliche Vorbereitung sind unerlässlich, doch die Belohnung sind unvergessliche Eindrücke und ein Gefühl der Erfüllung, das nur das Erreichen eines solchen Gipfels bieten kann.

Entdecke die unberührten Schönheiten Tibets auf einsamen Trekkingrouten, die dich durch majestätische Landschaften und entlang alter Pfade führen. Erlebe die Ruhe und Stille der abgelegenen Gebiete, während du dich auf eine unvergessliche Abenteuerreise begibst, fernab vom Trubel des Alltags.

Ein Besuch des buddhistischen Manjushri-Tempels und eine Tasse Tee in einem traditionellen Teehaus der Stadt sind unumgängliche Erlebnisse. Im «People’s Park» kannst du Singles beobachten, die während ihres Spaziergangs nach den Heiratsinseraten suchen, die von Eltern und Verwandten platziert werden. Dies sind nur einige der faszinierenden Entdeckungen, die auf dich warten.

Während deines Aufenthalts bei einer tibetischen Familie steht weniger der Komfort im Vordergrund. Vielmehr hast du die einzigartige Gelegenheit, das authentische Leben in den Dörfern Tibets kennenzulernen. Du kannst sehen, wie die Familien auf den Feldern arbeiten, ihre Tiere pflegen und ihre Traditionen rund um den Buddhismus leben. Es ist eine bereichernde Erfahrung, die dir Einblicke in das echte Leben der tibetischen Gemeinschaft bietet.

Yarchen Gar, in einem abgelegenen Tal der Region Kham auf über 4000 Metern gelegen, beherbergte einst über 10 000 Mönche und vor allem Nonnen, was es zur grössten Klosterstadt der Welt machte. Umgeben von einem Fluss, liegt die Stadt malerisch zwischen den grünen Steppen und den umliegenden Bergen eingebettet.

In den abgelegenen Dörfern und zahlreichen Klöstern kannst du das traditionelle Leben des stolzen Khampa-Volkes hautnah erleben. Die Hochebenen und Täler entlang der Flüsse Osttibets dienen hauptsächlich der Landwirtschaft, während die Männer traditionell langes schwarzes Haar mit rotem Garn um den Kopf tragen.

Dieser Markt übertrifft die Bezeichnung «Flohmarkt» bei weitem. Auf einer riesigen Fläche bieten zahlreiche Händler und feste Marktstände eine Vielzahl von Antiquitäten, Gebrauchtwaren und Handwerkskunst an. Die gesamte Einrichtung ist bemerkenswert gut organisiert und bietet eine ideale Möglichkeit, Souvenirs zu kaufen oder einfach nur durch die Gänge zu schlendern und zu staunen.

Errichtet als Grabbeigabe für den ersten Kaiser Chinas, faszinieren die Terrakotta-Krieger nicht nur durch ihre imposante Anzahl, sondern auch durch ihre beeindruckende Detailtreue. Jeder einzelne trägt einen einzigartigen Gesichtsausdruck. Der nahezu überwältigende archäologische Fundort ist zweifellos ein Höhepunkt jeder Reise nach China. Es ist ratsam, sich im Voraus etwas Wissen anzueignen oder die Gräber mit einem Guide zu besuchen, um die faszinierende Geschichte der Terrakotta-Krieger vollständig zu erfassen.

Von seiner idyllischen Quelle in Tibet bis hinab zum Meer erstreckt sich der längste Fluss Asiens. Der Fluss gilt als Lebensader Chinas und spielt eine bedeutende Rolle im Leben der Menschen. Erlebe am besten selbst die Natur, die Technik und die Geschichte des Flusses auf einer ikonischen Schiffsreise den Fluss hinab.

Dieser Abschnitt der Grossen Mauer wurde vor über 1400 Jahren während der nördlichen Qi-Dynastie errichtet und über die Jahrhunderte so gut instand gehalten, dass er als einer der am besten erhaltenen Teile der gesamten Mauer gilt. Hier kannst du entlang der Mauer wandern und nicht nur die atemberaubende Aussicht geniessen, sondern auch ein Gefühl für die immense Stärke dieses Bauwerks bekommen.

Erlebe die natürliche Schönheit Chinas und erkunde die mystischen Wälder des heiligen Berges Emei Shan. Oben angekommen hast du die Möglichkeit, in einem Kloster zu übernachten, wo du von den Klängen der Trommeln und den Gebeten eines buddhistischen Morgenrituals geweckt wirst.

Erkunde Chinas ländliche Gegend mit dem Velo, eingebettet in Karstberge, die direkt aus einem chinesischen Gemälde zu stammen scheinen. Erlebe Reisfelder, Wasserbüffel und traditionelles Kormoranfischen, das hier noch praktiziert wird. Vergiss nicht, den berühmten Bier-Fisch in einem der vielen tollen Restaurants in Yangshuo zu probieren.

Die Verbotene Stadt ist zweifellos das Herzstück von Peking, der Hauptstadt Chinas voller Geschichte und Tradition. Nach dem Besuch kannst du den Nordausgang nehmen, dir ein erfrischendes Getränk besorgen und dann den Hügel erklimmen. Dort kannst du zusammen mit Einheimischen den Sonnenuntergang über der Verbotenen Stadt geniessen.

Ein unvergessliches Erlebnis für die ganze Familie bietet die renommierte Panda-Forschungs- und Aufzuchtstation in Chengdu. Hier hast du die seltene Gelegenheit, Pandas zu beobachten und ihnen beim Spielen zuzusehen. Entdecke neben den majestätischen Grossen Pandas auch den seltenen Roten Panda und erfahre mehr über die bedeutende Arbeit der Tierschützer.

Begib dich mit einem Profikoch auf den Markt, um frische Zutaten für einen kleinen Kochkurs zu kaufen. Du wirst einfache Rezepte kennenlernen, die problemlos zu Hause nachgekocht werden können. Anschliessend könnt ihr gemeinsam eure köstlichen Ergebnisse probieren.

Einst galt die «Verbotene Stadt» für die lokale Bevölkerung als der Mittelpunkt des Universums, und das aus gutem Grund! Während Europa noch tief im Mittelalter verhaftet war, wurde in Peking ein riesiger Palastkomplex mit Tausenden von Alkoven, Räumen und Hallen errichtet. Die Verbotene Stadt war nicht nur der einfachen Bevölkerung verwehrt, sondern blieb auch unsichtbar, verborgen hinter acht Meter dicken und zehn Meter hohen Mauern.

In einer qualitativ hochwertigen Sprachschule werden die Kurse in kleinen Klassen angeboten. Dadurch lernst du effektiver und bist schneller bereit, mit der lokalen Bevölkerung in Kontakt zu treten.

Obwohl sie zunehmend verschwinden oder modernisiert werden, existieren sie noch: die sogenannten Hutongs, die Altstadtviertel von Peking. Hier erhältst du einen faszinierenden Einblick in das traditionelle Leben, das vor der Modernisierung existierte. Schnapp dir ein Velo und erkunde die Hutongs, indem du vom Lama-Tempel bis zum Trommelturm durch die Altstadt von Peking radelst.

Was einst eine Böschung mit schlammigem Wasser war, ist heute der Inbegriff von Eleganz in Shanghai, einer Stadt mit reicher Handelsgeschichte. Moderne Gebäude treffen hier auf historische Bauten der ersten Europäer, die ihre Handelssitze in dieser Stadt eröffneten. Ein geräumiger Gehweg auf der Mauer lädt zum Sightseeing ein.

Das Nachtleben in China ist bereits aufregend, aber Shanghai setzt dem Ganzen noch die Krone auf – mit seiner Grösse, Vielfalt und Kreativität. Egal ob in Clubs, Bars oder auf den unzähligen Nachtmärkten, diese Stadt schläft nie.

Die malerischen Regenbogen-Berge sind eine seltene Schönheit auf der Welt. Der Name «Danxia» bedeutet «rote Wolken». Diese farbenfrohen Formationen entstanden vor etwa 24 Millionen Jahren, als sich verschiedene Sandgesteine übereinander ablagerten. Die Landschaft, die dadurch entstand, ist so beeindruckend, dass du sie erst wirklich begreifst, wenn du sie mit eigenen Augen gesehen hast.

Oft wird vergessen, wie weitreichend das Einzugsgebiet der tibetischen Kultur in China ist und sich nicht nur auf das ursprüngliche Tibet beschränkt. Die Region um Xiahe wird oft als Klein-Tibet bezeichnet, und das aus gutem Grund: Hier befinden sich einige der grössten tibetischen Klöster in China, wie beispielsweise das Kloster Labrang. Bei deiner Ankunft wirst du von einem tibetischen Mönch herzlich empfangen, der dir seine Heimat zeigen wird.

Kamel-Karawanen, die Seidenstrasse, die Magie von Tausendundeiner Nacht – Worte, die uns an die Erzählungen Marco Polos erinnern und uns die harte, aber auch lohnenswerte Realität der Wüste verdeutlichen. Hier, wo einige der höchsten Temperaturen der Welt gemessen wurden und epische Geschichten entstanden, finden sich 4000 Jahre alte Mumien und die Überreste vergangener Hochkulturen, die im Kontrast zur modernen chinesischen Welt stehen. Im Westen Chinas, näher an Bagdad als an Peking gelegen, schlägt das Leben noch immer nach einem anderen Takt.

Die Errichtung der zahlreichen Mogao-Grotten, verziert mit filigranen Fresken, wurde durch Spenden von Händlern und Kaufleuten ermöglicht, die damit eine sichere Reise für ihre Karawanen erkaufen wollten. Neben buddhistischen Darstellungen sind auch Alltagsszenen in den Grotten zu finden, die Einblicke in das harte Wüstenleben vor Hunderten von Jahren gewähren.

Entdecke China auf Schienen – dank des gut ausgebauten Zugnetzes ist eine Zugreise durch das Land faszinierend und gleichzeitig bequem. Ob auf langen Strecken im Nachtzug oder auf kürzeren in «Hard-Seats», erlebe China wie die Einheimischen und tauche ein in die faszinierende Kultur dieses Landes.

Lijiang bleibt bis heute einer der bedeutendsten Punkte entlang der historischen Tee-Pferde-Strasse. Als Schmelztiegel verschiedener Ethnien wie den Naxi, Han, Tibetern und Bai begeistert es nach wie vor mit seiner malerischen, lebendigen Altstadt, die wie aus einem Märchenbuch entsprungen scheint und das traditionelle China verkörpert. Eingebettet zwischen schneebedeckten Bergen, Gletscherseen und der berühmten Tiger-Leaping-Schlucht bietet Lijiang auch für Outdoor-Enthusiasten zahlreiche Abenteuer.

Schlendere entlang des Erhai-Sees und besuche dabei die drei weissen Pagoden, das Wahrzeichen der Stadt. Die friedliche Atmosphäre und die beeindruckenden Ausblicke Dalis helfen dir sicherlich dabei, für einen Moment deine Sorgen zu vergessen und vollständig in diese Welt einzutauchen.

Am Ende des beschwerlichen Weges, dort, wo der Yangtse so eng ist, dass laut der Sage ein Tiger die Schlucht überquerte, erwartet dich ein unvergessliches Abenteuer. Die Wanderung ist anspruchsvoll und führt steil bergauf, doch die Aussicht auf die Berge und die Schlucht von den kleinen Herbergen entlang des Weges ist atemberaubend. Hier kannst du eine Mischung aus chinesischer und tibetischer Küche geniessen. Diese Wanderung ist ein absolutes Highlight für viele Reisende Chinas, doch nur wenige wagen sich tatsächlich auf diesen Weg.

Du willst einmal im Leben Teil einer chinesischen Gastfamilie sein? Erfülle dir diesen Traum und tauche im Kreis einer herzlichen Familie ein, wo du vollkommen in den Alltag und die täglichen familiären Aktivitäten integriert wirst. Hier lernst du nicht nur Chinesisch, sondern auch etwas fürs Leben.

Ein unvergessliches Erlebnis erwartet dich, wenn du die Ankunft eines Containerschiffs nach einer langen Seereise im modernen und futuristischen Shanghai erlebst. Die schiere Grösse und Pracht der Hochhäuser, die die Ufer des Huangpu-Flusses säumen, vermitteln einen imposanten Anblick, während das Schiff majestätisch in den geschäftigen Hafen einläuft.