zusammengestellt von Ignaz Margelisch
Mit der Lhasabahn auf das Dach der Welt in Tibet
Mit dem technischen Meisterwerk «Lhasabahn», der höchstgelegenen Eisenbahnlinie der Welt, fährst du nach Tibet. Während mehreren Tagen durchquerst du das «Dach der Welt» und erhältst Einblick in das einfache Leben in der kargen tibetischen Hochebene.
Auf dem Weg siehst du beindruckende Tempel und Klöster und geniesst die Fahrt durch die karge Hochebene – im Hintergrund die schneebedeckten Gipfeln des Himalaya. Als Kontrast erwarten dich in Nepal üppig grüne Hochtäler, die das Auge erfreuen.
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Orteab Peking / bis Kathmandu
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Empfohlene Reisedauer12 Tage
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TransportmittelZug, Auto
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UnterkunftMittelklassehotels, einfache Gasthäuser
Meine Highlights
Besuche die «Stadt der Götter»
In einem Hochtal Tibets auf rund 3600 Metern gelegen, ist Lhasa vor allem durch den ehemaligen Sitz des Dalai Lamas, den Potala-Palast, bekannt. Heute findest du hier noch zahlreiche Klöster und tibetische Heiligtümer, und es ist nicht ungewöhnlich, buddhistische Mönche und Pilger zu treffen, die ihre Rituale und Zeremonien pflegen.
Besuche den Potala-Palast
Der ehemalige Regierungssitz des Dalai Lama, heute ein Museum, bleibt eine bedeutende Pilgerstätte für tibetische Buddhisten. Um den Palast zu besuchen, besteigst du den 130 Meter hohen Roten Berg, auf dem der imposante Komplex über der Stadt thront und schon von weitem sichtbar ist.
Bestaune den Ausblick auf den Yamdrok Tso See
Vom Kampa-La-Pass auf einer Höhe von 4440 Metern hast du den besten Blick auf den See. Seine tiefblaue Farbe ist beeindruckend, und die stark zerklüftete Landschaft erweckt den Eindruck, dass zahlreiche Inseln den See bedecken. Eingebettet in die majestätischen Berge des Himalayas bietet der Anblick ein atemberaubendes Panorama.
Besuche die Residenz des Panchen Lamas
Das Tashilhunpo-Kloster beheimatet eine der grössten Klosteruniversitäten, in der buddhistische Gelehrte der Gelug-Schule ausgebildet werden. Die imposante 26 Meter hohe Statue eines sitzenden Buddhas ist die zweithöchste ihrer Art weltweit. Das Kloster bietet umfassende Einblicke in die Geschichte und Kultur Tibets.
Spaziere zum Rongbuk Kloster
Das Rongbuk-Kloster gilt als das höchstgelegene Kloster der Welt und bietet einen atemberaubenden Blick auf den Mount Everest in nur 4980 Metern Höhe. Von hier aus erscheinen die steilen Nordflanken des Everest imposant und lassen die Herausforderungen der jährlichen Gipfelexpeditionen vom nahegelegenen Basislager nur erahnen. Dieses kannst du bequem mit einem kurzen Fussmarsch erreichen.
Reiseroute
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1. Tag: Abfahrt in Peking
Transfer zum Bahnhof in Peking. Es geht los und du fährst mit dem Zug Richtung Xining. Übernachtung im Zug.
- Peking – Xining
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2. Tag: Richtung Südwesten
Deine Ankunft in Xining ist am Vormittag. Du machst einen Ausflug zum Museum für traditionelle tibetische Medizin. Anschliessend geht die Zugfahrt nach Lhasa weiter. Übernachtung im Zug.
- Xining – Lhasa
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3. Tag: Ankunft in der goldenen Stadt Lhasa
Ab Golmud fährst du auf der eigentlichen Strecke der Lhasabahn. Du fährst am höchsten Bahnhof der Welt auf 5068 Meter vorbei, nach Lhasa. Deine Ankunft in Lhasa ist am Mittag und du wirst per Transfer ins Hotel gebracht.
- Xining – Golmud – Lhasa
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4. Tag: Der Potala-Palast und das Kloster Sera
Am Morgen hast du freie Zeit für Erkundungen. Am Nachmittag besuchst du den majestätischen Potala-Palast und das Kloster Sera.
- Lhasa
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5. Tag: Jokhang, Drepung und Ani Sangkhung
Am Morgen besuchst du den Jokhang-Tempel. Danach stattest du dem etwas ausserhalb von Lhasa gelegenen Gelugpa-Kloster Drepung einen Besuch ab. Zurück in Lhasa, besichtigst du das kleine Nonnenkloster Ani Sangkhung.
- Lhasa
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6. Tag: Yamdrok Tso
Heute beginnt deine Reise Richtung Nepal. Nach einigen Stunden Autofahrt geniesst du vom Kamba-La-Pass einen herrlichen Ausblick auf den heiligen See Yamdrok Tso. Übernachtung in Gyantse.
- Lhasa – Gyantse
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7. Tag: Kumbum Chörten und der Tashilunpo
Deine Reise führt dich weiter nach Shigatse. Dort besichtigst du das Gelugpa-Kloster Tashilunpo. Übernachtung in Shigatse.
- Gyantse – Shigatse
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8. Tag: Kloster Sakya und New Tingri
Auf der heutigen Etappe nach New Tingri – Shekar – machst du einen Abstecher zum Kloster Sakya. Danach überquerst du den Gyatso-La-Pass auf 5520 Meter über Meer. Übernachtung in einem einfachen Gasthaus in New Tingri.
- Shigatse – New Tingri
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9. Tag: Rongbuk
Von New Tingri aus führt dein Weg zur kleinen Klosteranlage Rongbuk. Wenn das Wetter mitspielt, geniesst du von hier einen atemberaubenden Ausblick auf den höchsten Berg der Welt, den Mount Everest.
Übernachtung in einem sehr einfachen Gasthaus in der Nähe des Klosters.
- New Tingri – Rongbuk
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10. Tag: Über den Himalaya
Wieder auf der Hauptstrasse nimmst du die letzten hohen Pässe in Angriff. Die lange Tagesetappe bringt dich in die Grenzregion zu Nepal. Übernachtung in einem sehr einfachen Gasthaus in Kerung.
- Rongbuk – Kerung
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11. Tag: Nach Nepal
Kurz nach Kerung überquerst du die Grenze zu Nepal, wo du von deiner nepalesischen Reiseleitung erwartet wirst. Du fährst durch die üppig grüne Südseite des Himalaya in die rund 200 Kilometer entfernte Hauptstadt Kathmandu.
- Kerung – Kathmandu
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12. Tag: Kathmandu
Individuelle Weiterreise oder Verlängerung deines Aufenthaltes in Kathmandu.
- Kathmandu
1. Tag: Abfahrt in Peking
Transfer zum Bahnhof in Peking. Es geht los und du fährst mit dem Zug Richtung Xining. Übernachtung im Zug.
2. Tag: Richtung Südwesten
Deine Ankunft in Xining ist am Vormittag. Du machst einen Ausflug zum Museum für traditionelle tibetische Medizin. Anschliessend geht die Zugfahrt nach Lhasa weiter. Übernachtung im Zug.
3. Tag: Ankunft in der goldenen Stadt Lhasa
Ab Golmud fährst du auf der eigentlichen Strecke der Lhasabahn. Du fährst am höchsten Bahnhof der Welt auf 5068 Meter vorbei, nach Lhasa. Deine Ankunft in Lhasa ist am Mittag und du wirst per Transfer ins Hotel gebracht.
4. Tag: Der Potala-Palast und das Kloster Sera
Am Morgen hast du freie Zeit für Erkundungen. Am Nachmittag besuchst du den majestätischen Potala-Palast und das Kloster Sera.
5. Tag: Jokhang, Drepung und Ani Sangkhung
Am Morgen besuchst du den Jokhang-Tempel. Danach stattest du dem etwas ausserhalb von Lhasa gelegenen Gelugpa-Kloster Drepung einen Besuch ab. Zurück in Lhasa, besichtigst du das kleine Nonnenkloster Ani Sangkhung.
6. Tag: Yamdrok Tso
Heute beginnt deine Reise Richtung Nepal. Nach einigen Stunden Autofahrt geniesst du vom Kamba-La-Pass einen herrlichen Ausblick auf den heiligen See Yamdrok Tso. Übernachtung in Gyantse.
7. Tag: Kumbum Chörten und der Tashilunpo
Deine Reise führt dich weiter nach Shigatse. Dort besichtigst du das Gelugpa-Kloster Tashilunpo. Übernachtung in Shigatse.
8. Tag: Kloster Sakya und New Tingri
Auf der heutigen Etappe nach New Tingri – Shekar – machst du einen Abstecher zum Kloster Sakya. Danach überquerst du den Gyatso-La-Pass auf 5520 Meter über Meer. Übernachtung in einem einfachen Gasthaus in New Tingri.
9. Tag: Rongbuk
Von New Tingri aus führt dein Weg zur kleinen Klosteranlage Rongbuk. Wenn das Wetter mitspielt, geniesst du von hier einen atemberaubenden Ausblick auf den höchsten Berg der Welt, den Mount Everest.
Übernachtung in einem sehr einfachen Gasthaus in der Nähe des Klosters.
10. Tag: Über den Himalaya
Wieder auf der Hauptstrasse nimmst du die letzten hohen Pässe in Angriff. Die lange Tagesetappe bringt dich in die Grenzregion zu Nepal. Übernachtung in einem sehr einfachen Gasthaus in Kerung.
11. Tag: Nach Nepal
Kurz nach Kerung überquerst du die Grenze zu Nepal, wo du von deiner nepalesischen Reiseleitung erwartet wirst. Du fährst durch die üppig grüne Südseite des Himalaya in die rund 200 Kilometer entfernte Hauptstadt Kathmandu.
12. Tag: Kathmandu
Individuelle Weiterreise oder Verlängerung deines Aufenthaltes in Kathmandu.
Was kostet diese Reise?
Interesse geweckt? Hier findest du die wichtigsten Informationen, die du für eine erste Einschätzung zu diesem Reiseerlebnis benötigst. Wenn nicht anders angegeben ist der Preis für alle Leistungen auf der Basis von zwei Reisenden und/oder einer Belegung im Doppelzimmer kalkuliert.
- Beste Reisezeit ist zwischen Mai und Oktober
- 6 Übernachtungen in Mittelklassehotels und 3 in einfachen Gasthäusern, Basis Doppelzimmer
- Bahnfahrt Peking–Xining–Lhasa in Hard-Klasse im offenen 6-Bett-Abteil
- 9 x Frühstück, 14 x Hauptmahlzeiten
- Englisch sprechende Reiseleitung in Xining sowie von Tag 4 bis 11
- Transfers und Überlandfahrten
- Besichtigungen und Eintritte gemäss Programm
- Sonderbewilligung Tibet
- Reise ab/bis Schweiz
- Visagebühren
Tibet war einst auf dem Landweg kaum erreichbar – der Weg zu beschwerlich, die Pässe zu hoch und die Distanzen zu gross. Mit der Lhasabahn ist die abgeschiedene Gegend am Fusse des Himalayas der Welt ein Stück näher gekommen und lädt dich zu einem Besuch ein.
Die Lhasa-Bahn
Die Bauarbeiten für die 1'442 Kilometer lange Eisenbahnlinie von Golmud (Provinz Qinghai) nach Lhasa (Tibet) dauerten von 2001 bis 2006. Bautechnisch ist die Linie eine Besonderheit: 550 Kilometer führen über Permafrostboden, 960 Kilometer liegen auf über 4’000 Meter, der höchste Punkt sogar auf 5’072m am Tanggula-Pass. Somit ist dies die höchstgelegene Eisenbahnlinie der Welt.
Austattung der Waggons
Die Fahrt von Xining nach Lhasa findet im Regelzug der Lhasa-Bahn statt. Die 1. Klasse-Wagen haben 8 Vierer-Abteile (nach Möglichkeit 2er-Belegung) und sind mit je einer Toilette und einem Waschraum mit 3 Lavabos ausgestattet. Dazu gibt es pro Wagen einen Samovar, wo heisses Wasser für Tee bezogen werden kann. Im Gang befinden sich Steckdosen (220 Volt). Die Wagen sind als Druckkabine ausgebaut und die Lüftung wird zusätzlich mit Sauerstoff angereichert. Der Zug verfügt über einen Speisewagen und an Bord fährt medizinisches Personal mit.
Politische Lage
Aufgrund der politischen Lage im Tibet, erlässt die chinesische Regierung immer wieder neue Einreisebestimmungen, schränkt das Reisen ein oder sperrt das ganze Gebiet für Touristen. Bitte informiere dich vor der Planung deiner Reise über die aktuelle Lage und Bestimmungen bei uns. Kurzfristige Programmänderungen vorbehalten.
Beste Reisezeit und Lage von Tibet
Die beste Reisezeit ist zwischen Mai und Oktober. Tibet liegt auf einer Hochebene. In Höhen über 2800 Metern solltest du grosse Anstrengungen meiden, viel Wasser trinken und auf Warnsignale deines Körpers achten. Wie der Einzelne auf grosse Höhen reagiert, lässt sich kaum voraussagen. Wir empfehlen, vor der Abreise den Hausarzt zu konsultieren.
Überlandfahrten
Ausdauer für lange Überlandfahrten ist wichtig. Die Tagesetappen zwischen den einzelnen Orten können auch einmal bis zu acht Stunden dauern.
Unterkunft
Komfort und Infrastruktur entsprechen oft nicht westlichem Standard – vor allem ausserhalb von Lhasa. Nicht jede Unterkunft verfügt über warmes Wasser oder eine Heizung. Im Winter kann es im Tibet sehr kalt werden. Wir empfehlen daher zusätzlich einen eigenen Schlafsack mitzunehmen.
Zollbestimmungen
Unterlagen wie beispielsweise Reiseführer oder Kartenmaterial, das von den chinesischen Behörden als unzulässig eingestuft wird, darf nicht eingeführt werden. Das Mitführen von Texten und Bildern in Zusammenhang mit dem Dalai Lama ist verboten.
Angebotsnummer: SNT - 29057
Ignaz Margelisch
Mach es zu deiner Reise
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Wanderung zum heiligen Kloster «Tigernest»
Spektakulär an einer steilen Felswand im Parotal auf 3120m gelegen, erreichst du dieses buddhistische Kloster nur zu Fuss. Eine Legende besagt, dass der grösste tantrische Meister im tibetischen Buddhismus, Guru Padmasambhava, hier auf dem Rücken einer Tigerin gelandet sei.
Punakha Dzong, das schönste Dzong in Bhutan
Einer der wohl schönsten Dzongs in ganz Bhutan wurde 1638 erbaut und liegt am Zusammenfluss zweier Flüsse, umgeben von der eindrucksvollen Berglandschaft. Die Klosterburg dient als Winterhauptstadt Bhutans, wo das geistliche Oberhaupt seine Wintermonate verbringt.
Kathmandu – Religiöse Bauwerke und Heiligtümer besichtigen
Zahlreiche Tempel, Stupas und Paläste erwarten dich. Die beeindruckende weisse Stupa von Bodnath ist eine der wichtigsten buddhistischen Pilgerstätten. Am Durbar Square wurde einst der König gekrönt und noch heute wohnt in einem kleinen holzgeschnitzten Haus die Inkarnation einer Göttin des Hinduismus.
Besichtigungen im Kathmandu-Tal
Nicht weniger als sieben Unesco-Weltkulturerbestätten befinden sich im Kathmandutal. Die Swayambhunath Stupa, auch als Affentempel bekannt, gehört ebenso dazu wie die Königsstadt Bhaktapur oder die Verbrennungsstätte Pashupatinath, dem wichtigsten hinduistischen Heiligtum der Nepalesen.
Panzernashörner im Chitwan-Nationalpark beobachten
Die Sichtung von Nashörnern ist hier sehr wahrscheinlich. Aber auch Tiger, Elefanten, Krokodile und viel andere Tierarten kannst du im bekanntesten Nationalpark Nepals entdecken. Wähle zwischen verschiedenen Aktivitäten und profitiere vom Wissen der lokalen Führer im Park.
Besteigung des Thorong La Passes, 5416 m. ü.M.
Das Highlight im klassischen Annapurna Curcuits liegt auf über 5400m Höhe. Auf einfachen Pfaden wird die Luft mit jedem Meter dünner. Die Ausblicke werden dich jedoch für alle Anstrengung belohnen. Ein Erlebnis, dass dir in jeder Hinsicht den Atem verschlägt.
Die alte Königsstadt Lo Manthang
Besuche den alten Königspalast, eines der sehenswerten Klöster oder schlendere durch die engen Gassen der alten Königsstadt. Die Nähe zu Tibet ist überall sichtbar. Sei es in der buddhistischen Tradition und Lebensweise der Bevölkerung, aber vor allem an der so typischen Landschaft der Hochtäler im Himalaya.
Biken auf Singletrails in Mustang
Endlose Singletrails, wie sie kein Trailbauer besser machen könnte, sind hier durch Jahrhunderte alte Handelspfade entstanden. Meist flowig, ab und zu auch etwas knackig, aber immer mit Spassgarantie. Vorbei an Bergdörfern und alten Klosteranlagen. Inmitten der einmaligen Landschaft Mustangs.
Tibetische Kultur in wenig bekannten Bergdörfern
Anders als im Süden Nepals sind die Menschen im Norden durch buddhistischen Glauben geprägt und die tibetische Kultur durch die vielen Stupas und Klöster unübersehbar. Die oft sehr jungen Mönche sind neugierig und tauschen sich gern mit Reisenden aus. So erhältst du einen persönlich Einblick in diese spannende Kultur.
Alte Klöster und heilige Seen in Sikkim
Die Kultur der alteingesessenen Völker der Bhutia und Lepcha sowie die 75 buddhistischen Klöster werden dich eher an Tibet erinnern. Im südlichen Himalaya gelegen, bestimmen grosse Bergketten und heilige Seen die Landschaft des indischen Bundesstaates, mit dem Kangchendzönga, als höchsten Berg Indiens mit 8586m.
Mit dem «Toy Train» durch Darjeeling
Die Fahrt durch die traumhafte Berglandschaft lässt dich auch das Leben der Menschen in den Dörfern beobachten. Kinder springen auf und ab, Händler bieten Waren an und während sich die über 120 Jahre alte Schmalspurbahn die sehr steilen Passagen hochkämpft, kann der Lokführer auch schon mal mit Sand nachhelfen, um das Durchdrehen der Räder zu verhindern.
Marktbesuch in Thimphu
Lokale Bauern kommen jedes Wochenende zusammen und bieten ihre Waren feil. Im bunten Treiben von Händlern und Garküchen werden dich die Eindrücke überwältigen. Der Duft der lokalen Gerichte, mit kräftigen Gewürzen und Kräutern ebenso, wie die Auswahl an Schmuck, gewobenen Stoffen und anderen handgefertigte Produkten.
Himalaya-Panorama beim Wandern in Bhutan
Von herrlichen Wäldern bis in die alpine Zone ist Wandern in Bhutan sehr abwechslungsreich. Vorbei an alten Klosteranlagen triffst du die Einheimischen in ihren Dörfern und staunst über die gewaltigen Gipfel der 6000er und 7000er in Bhutan; wie den Gangkhar Puensum, mit 7541m der höchste Berg im Land.
Geniesse den tollen Ausblick ins grüne Punakha Tal
Über den 3’088 Meter hohen Dochula Pass gelangst du ins Punakha Tal. Dabei fährst du durch eine landschaftlich zauberhafte Gegend und geniesst einen eindrücklichen Ausblick ins Punakha Tal und auf die vielen Gebetsfahnen. Und mit etwas Wetterglück auf die 7'000 Meter hohen Gipfel.
Einfaches Trekking im Himalaya
Unterwegs von Teahouse zu Teahouse erlebst du die faszinierende Landschaft des Himalaya hautnah. Immer wieder begegnest du den Dorfbewohnern die ihrem Alltag nachgehen oder erhascht einen Blick auf die schneebedeckten 8000er. Die Tagesetappen sind nicht zu lang und die Höhenmeter moderat.
Wanderungen im ländlichen Kathmandu-Tal
Durch Wälder, entlang von Bewässerungskanälen und Feldern geht es gemütlich zu. Du geniesst das Panorama des Annapurna-Massiv oder der Everest Region bei einem Essen in den zahlreichen Dörfern entlang des Weges und wirst häufig religiöse Stätten passieren, wo die Einheimischen ihren Bräuchen und Sitten nachgehen.
Begegnungen mit Einheimischen in den Bergdörfern Nepals
In den Bergdörfern erlebt man die Menschen meist auf den Feldern beim Ackerbau oder Viehhaltung. Religion ist sehr wichtig, Klöster, Tempel und Stupas werden regelmässig besucht und gepflegt. Als Reisender wirst du neugierig empfangen, ob von spielenden Kindern oder den freundlichen Mönchen.
Übernachte bei einer tibetischen Familie
Während deines Aufenthalts bei einer tibetischen Familie steht weniger der Komfort im Vordergrund. Vielmehr hast du die einzigartige Gelegenheit, das authentische Leben in den Dörfern Tibets kennenzulernen. Du kannst sehen, wie die Familien auf den Feldern arbeiten, ihre Tiere pflegen und ihre Traditionen rund um den Buddhismus leben. Es ist eine bereichernde Erfahrung, die dir Einblicke in das echte Leben der tibetischen Gemeinschaft bietet.
Besuche die Klosterstadt Yarchen Gar
Yarchen Gar, in einem abgelegenen Tal der Region Kham auf über 4000 Metern gelegen, beherbergte einst über 10 000 Mönche und vor allem Nonnen, was es zur grössten Klosterstadt der Welt machte. Umgeben von einem Fluss, liegt die Stadt malerisch zwischen den grünen Steppen und den umliegenden Bergen eingebettet.
Blicke in das Landleben im authentischen Kham
In den abgelegenen Dörfern und zahlreichen Klöstern kannst du das traditionelle Leben des stolzen Khampa-Volkes hautnah erleben. Die Hochebenen und Täler entlang der Flüsse Osttibets dienen hauptsächlich der Landwirtschaft, während die Männer traditionell langes schwarzes Haar mit rotem Garn um den Kopf tragen.
Pokhara am Fusse des mächtigen Annapurna
Am Ufer des Phewa-Sees gelegen bietet sich dir eine prächtige Aussicht auf das Annapurna-Massiv und weitere der bekannten 8000er. Die zweitgrösste Stadt Nepals bietet dir neben einer entspannten Atmosphäre zahlreiche Aktivitäten, ob mit dem Ruderboot über den See oder bei kleinen Wanderungen in der Umgebung.
Hochalpines Trekking mit Expeditionscharakter
Lange Tagesetappen mit grossen Höhenunterschieden und Übernachtungen im Zelt. Ein Abenteuer für das du gut vorbereitet sein solltest. Entschädigt wirst du durch selten begangene Routen, einmalige Ausblicke auf die greifbar nahen 8000er des Himalaya und den Austausch mit den Sherpas, welche dieses Trekking begleiten.
Besteigung eines Himalaya-Gipfels
Aus den grünen Tälern aufsteigend näherst du dich langsam den grossen Gipfeln des Himalaya. Jeden Tag ein wenig höher. Akklimatisieren ist wichtig. Am Ende wird die Luft auf jeden Meter spürbar dünner. Dann hast du es geschafft. Umgeben von den 8000ern bist du am höchsten Punkt deiner Reise und all die Anstrengung der letzten Tage ist vergessen.
Spektakuläre Flug von Kathmandu nach Lukla
Eingebettet in die steilaufragenden Flanken des Himalaya liegt der Flughafen Lukla äusserst exponiert auf 2860 m.ü.M.. Ebenso spektakulär ist auch der Anflug nach knapp über 30 Minuten Flug von Kathmandu. Für die kleine Propeller-Maschine muss die 500m lange Landebahn genügen.