Thailand im Rollstuhl entdecken
Roland Bigler Bern - Barrierefrei Reisen
Für viele Menschen passt Rollstuhl und Thailand sicher nicht zusammen. Was ich aber als Rollstuhlfahrer in Thailand erleben durfte, gehört zu meinen schönsten Erfahrungen! Im Land des Lächelns kann man auch auf vier Rädern wunderschöne Momente erleben.
Fischerdorf
Meine Highlights
Am Hofe des Königs im Grand Palace in Bangkok
Der König ist so im Leben der Thais verankert, wie beinahe nirgends auf der Welt. Entsprechend Prunkvoll ist der Palast der Königsfamilie in mitten der Altstadt von Bangkok. Die Anlage gilt als bedeutendes Bauwerk pracht- und ruhmvoller thailändischer Baukunst. Hier findet man Geschichte, Kultur und Kunst an einem manchmal überwältigenden Ort.
Das geschichtsträchtige Sukothai erforschen
Schöne, geschichtsträchtige Ruinenstadt mit einer grossen Tempelanlage mit steinernen Buddhastatuen, Zierteichen zum Entspannen, 4 Schreinen und 16 Tempeln. Die Besichtigung ist auch per Velo in ca. 1.5 Stunden möglich.
Die Brücke am River Kwai
Während dem zweiten Weltkrieg wurde die Eisenbahnlinie zwischen Burma und Thailand von Kriegsgefangenen und Zwangsarbeitern gebaut. Mehr als 100‘000 Personen kamen dabei ums leben. Death Railway, Eisenbahn des Todes, heisst die Strecke seitdem.
Ein Tagesausflug von Bangkok aus ist für Geschichtsinteressierte in jedem Fall lohnenswert. Diverse Touren (vor Ort oder im Voraus buchbar) führen durch die schöne Flusslandschaften und geben prägnante Einblicke in die Geschichte rund um die berühmte Brücke am Kwai.
Reiseroute
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Königspalast
Der Grand Palace, auch Königspalast, ist sicher DAS Wahrzeichen von Bangkok! Der Besuch ist ein Muss und ist auch mit dem Rollstuhl möglich. Zwar kommt man nicht überall auf dem Areal hin, lohnenswert ist es aber allemal.
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Thaiküche
Die thailändische Küche ist aus meiner Sicht eine der besten. Wer Chili, Reis, Chicken, frisches Gemüse und scharfes Essen mag, ist hier genau am richtigen Ort.
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Transport in Thailand
Wie man in Bangkok von A nach B kommt, da bieten sich verschiedene Möglichkeiten: Wassertaxi, U-Bahn, Skytrain, Taxi, Tuk Tuk, zu Fuss...! Abenteuerlich geht es fast immer zur Sache.
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Fortschritte
Thailand arbeitet in vielen Bereichen daran, das Land auch für Menschen im Rollstuhl zugänglicher zu machen... Auch wenn es noch ein langer Weg ist, die Fortschritte sind erkennbar.
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Zugängliche Ruinen und Tempel
Klar, nicht jederTempel und auch die uralten Ruinen sind nicht alle mit dem Rollstuhl zugänglich. Ist auch nicht nötig, vieles wiederholt sich ja. Einfach das geniessen, was man zu sehen bekommt!
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Welch Freude!
Über diesen technischen Fortschritt bei der Thailändischen Staatsbahn war ich hocherfreut und überrascht zugleich!
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One night in Bangkok
Bangkok hat unzählige Rooftop-Bars. Auch ein Hotel direkt am Fluss ist eine gute Wahl, um ein paar Tage in Bangkok zu verbringen. Die Aussicht ist bei Tag wie bei Nacht atemberaubend!
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Essen gibt es überall!
Essen frisch zubereitet schmeckt einfach am besten!
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Abwechslungsreiche Landschaften
Thailand bietet nicht nur Sonne, Strand und Meer. Der Norden mit seiner hügeligen Landschaft, kurvigen Strassen, Tempeln mit einmaliger Aussicht und der charmanten Stadt Chiang Mai bietet sehr viel Abwechslung.
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Brücke am Kwai
In Thailand gibt es etliche Sehenswürdigkeiten, welche mit dem Rollstuhl schwierig zu erreichen oder zu überqueren sind. Der Besuch lohnt sich aber trotz der Erschwernis auf jeden Fall. Aus verschiedenen Blickwinkeln erhält man das Gefühl von vergangenen Zeiten!
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Viele Wege führen nach....
Zugegeben, in Thailand ist man in Sachen Barrierefreiheit sicher noch nicht soweit wie in der Schweiz. Aber sie holen auf und die Hilfsbereitschaft der Thais ist fast unendlich und kommt von Herzen!
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Bungalows am Meer
Koh Chang hat wunderschöne Strände. Die Bungalow-Anlage ist direkt am Meer und das Dorf bietet zahlreiche, gute Restaurants gleich um die Ecke. Alles gut erreichbar mit dem Rollstuhl!
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Strand
Strand und Rollstuhl vertragen sich nicht sehr gut. Es gibt allerdings immer wieder gute Möglichkeiten, sehr Nahe ans Wasser zu gelangen. Auch Restaurants bieten zum Teil herrliche Aussichten. Sich dann bei Sonnenuntergang kulinarisch verwöhnen lassen, rundet einen perfekten Tag ab.
Roland Bigler
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Sunday Night Market in Chiang Mai
Märkte sind fast immer etwas spannendes in fremden Ländern. Aber der Sunday Night Market sticht besonders hervor. Jeden Sonntag verwandelt sich diese Einkaufsstrasse in ein dicht gepacktes Einkaufzentrum, in dem man alles finden kann. Und zwar wirklich alles. Hier gibt es alles erdenkliche an Köstlichkeiten und Kuriositäten. So viel zu entdecken, zu essen und zu riechen, dass ein einziger Besuch fast nicht ausreicht.
Das magische Pai entdecken
In den letzten Jahren wurde das kleine Dorf Pai durch Hörensagen ein klein wenig Berühmt. Aber nur so, dass es seinen Charme behalten hat und seinen Besuchern das gibt, was sie wünschen - In die Natur und das Leben Nordthailands eintauchen.
Durch die erhöhte Lage ist es ca. 10 Grad kühler als im Flachland. Ab und zieht auch Nebel auf. Für die Thais ein aussergewöhnliches Phänomen, der Ort ist daher Anziehungspunkt für einheimische Touristen. Abends tauchen Souvenirstände und Musiker in den Strassen auf. Die Umgebung mit den Vielen Bergdörfern und den Bewohnern in traditioneller Kleidung wird am besten per Roller erkundet.
Die ehemalige Königsstadt Ayutthaya erforschen
Die ehemalige Königsstadt liegt 70km von Bangkok entfernt. Sie ist fast ganz umgeben von Waser. In und um Ayutthaya stehen über 500 alte, meist zerfallene Tempel, Paläste und Befestigungsanlagen. Obwohl die Stadt fast komplett zerstört wurde, lohnt sich ein Besuch in der ehemaligen Hauptstadt.
Als Tagesauflug ab Bangkok. Z.B. mit dem Bus nach Ayutthaya und mit dem Boot zurück. Der Ausflug ist auch für Kinder interessant.
Sukhothai, die erste Hauptstadt Thailands entdecken
Sukhothai war die einstige Hauptstadt des gleichnamigen Königreichs, das Reich der Thais. Heute erinnern wunderschöne Tempelruinen an die glorreichen Zeiten und ist Teil des UNESCO Welterbes. In der Stadt können zudem im historischen Museum mehr über die Geschichte dieses Ortes und des Landes gelernt werden.
Den magischen Wat Phra That Doi Suthep besuchen
Die buddhistische Tempelanlage ist liegt westlich von Chiang Mai und befindet sich am Hang des Doi Suthep Berges umgeben von Dschungel. Besonders eindrücklich sind die goldene Kuppel in der Mitte der Anlage die eine Reliquie von Buddha enthalten soll und die lange Zugangstreppe zu der Anlage die von Schlangen gesäumt ist.
Der Tempel ist, bis auf wenige Bereiche, offen für die Öffentlichkeit und für alle Religionen. Hier kann man z.B. auch Freiwilligenarbeit leisten oder ein Schweige- und Meditationsretreat machen. Mit etwas Glück kann man sogar einer traditionellen Zeremonie beiwohnen.
Inselhüpfen im Phang-Nga-Bay-Nationalpark
Der Phang-Nga-Bay-Nationalpark ist weltbekannt, spätestens seit Roger Moore als "Der Mann mit dem goldenen Colt" auf der James-Bond-Insel gelandet ist. Der Nationalpark zeigt die ganze Schönheit Thailands auf, mit seinen unzähligen kleinen Inseln und der umwerfenden Natur. Die Felsen die hier aus dem Wasser ragen formen Inseln, Höhlen und Steinformationen die ein einzigartiges Naturphänomen zeigen.
Tauchen vor Koh Dok Mai
Die kleine Insel Koh Dok Mai heisst übersetzt "Blumeninsel" und ist ein wildes Paradies oberhalb wie auch unterhalb des Wassers. Hier gibt es steile Felswände, bunte Korallenriffe und schier unendlich viele Fische und Lebewesen, von Gross bis Klein.
Kanutour, Dschungelwanderung und Bambusdinner im Khao Sok National Park
Der Park ist das bestgeschützte Regenwaldreservat in Südthailand. Zu den Attraktionen gehören zahlreiche Wasserfälle, eine Vielzahl wilder Tiere und einzigartige Pflanzen, wie zum Beispiel die Rafflesia, die grösste Blume der Welt. Im seichten Dschungelfluss kannst du eine Kanufahrt machen. Während du Fauna und Flora des Tropenwaldes auf einer gemütlichen Wanderung erkundest und in einem Fluss badest, kochen unsere Dschungelguides mit einfachsten Mitteln ein unvergessliches Dschungeldinner.
Spaziergang zum Tempel Wat Doi Kong Mu
In Mae Hong Son lohnt sich ein kurzer und steiler Spaziergang zum Tempel Wat Doi Kong Mu – tolle Aussicht auf die Stadt und die Umgebung. Mae Hong Son liegt sehr nahe an Myanmar, und das merkt man an den Tempeln, dem Essen und den Traditionen, die mehr burmesisch als thailändisch sind.
San Kamphaeng Hot Springs
Mitten in einer üppigen Landschaft von Hügeln und Wäldern entspringt eine Wasserfontäne dem Boden. Das stark schwefel- und mineralienhaltige Wasser wirkt gesundheitsfördernd. An diesem Ort entstehen so natürliche Heisse Thermalbäder, in denen gebadet werden kann.
Tauchen am Richelieu Rock
Der Richelieu Rock ist ein Unterwasserberg der sich in einem Meeresschutzgebiet befindet. Rund um diesen Felsen gibt es unzählige Nischen und Schlupfwinkel zu entdecken und bietet so eine schier endlose Möglichkeit die Tier- und Pflanzenwelt hier unten zu entdecken.
Tauchen am Elephant Head Rock
Der Einstieg in diesen Tauchspot ist ein markanter Stein, der an einen Elefantenkopf erinnert und dem Ort seinen Namen verleiht. Doch die Magie findet unter Wasser statt, wo Felsbrocken ein wahres Labyrinth aus Durchgängen, Kanälen und Schluchten bilden. Und dadurch ist, auch trotz Strömungen, dieser Spot ein ausgezeichneter Ort für Anfänger wie auch fortgeschrittene Taucher.
Chatuchak Wochenend-Markt
Der Chatuchak Markt ist der wohl grösste Mark in ganz Thailand. Auf einer Fläche von über 1.13 Quadratkilometern erstrecken sich hier weit mehr als 10'000 Märkte und Läden. Unzählige Farben und Gerüche laden zum Entdecken ein und man kann hier von leckerem Essen, über Kleider bis hin zu den schrägsten Kuriositäten fast alles kaufen. In den engen Gassen kommen Gäste mit der lokalen Bevölkerung in Kontakt und es darf munter gefeilscht und gehandelt werden.
Die alte königliche Sommerresidenz - Hua Hin
Hua Hin ist das älteste Seebad Thailands und eine königliche Sommerresidenz. Es befindet sich nur gerade 200km von Bangkok entfernt. Es ist nicht überlaufen und in der Nähe des langen und breiten Strandes ist die Atmosphäre sehr ruhig und relaxt. Da es auch kein Rotlichtviertel hat, ist es optimal für Familien oder Ruhesuchende.
Dinner Cruise auf dem Chao Phraya
Bangkok mal von einer anderen Seite her sehen und dabei die besten lokalen Köstlichkeiten geniessen. Das bietet eine Dinner-Kreuzfahrt auf der Wasserader Thailands. Die speziellen Boote bieten ein umfangreiches Buffet und bieten einem die Möglichkeit, das bunte treiben der hektischen Stadt und ihre tausenden Lichter vom Fluss Chao Phraya aus zu sehen.
Den magischen Khao Sok Nationalpark per Longtail-Boot erkunden
Selten ist ein Staudammprojekt so toll gelungen. Das Aufgestaute Wasser fliesst zwischen den typischen Karstbergen quer durch üppigen Dschungel. Weil es nicht erlaubt ist an Land zu bauen, ist alle Infrastruktur auf dem Wasser. So kann man während dem Erkunden des Parks tief einfachen in die Tierwelt des Waldes. Affen, Büffel, Vögel und Schlangen finden sich im Wald, bei den Wasserfällen, Tropfsteinhöhlen oder auf dem Wasser. Ein Einmaliges Erlebnis.
Im feinen Sand von Ao Nang-Strand entspannen
Der Strand von Ao Nang ist berühmt für deinen feinen Sand und die Karsthügel, die ihn umgeben. Dieses Bild schwimmt im Kopf von jedem Thailandreisenden und nun schwimmst du darin! Der Ort Ao Nang selbst hat das Flair einer Kleinstadt mit guter Infrastruktur und vielen Möglichkeiten, die Umgebung zu entdecken. Für jeden ist etwas dabei!
Schwimmende Unterkunft auf dem River Kwai
Die schwimmenden Hotels bieten ein aussergewöhnliches Wohnerlebnis. Auf dem Kwai Fluss schwimmen die Bungalows, umgeben von dichtem Dschungel. Jede einzelne Haus hat dabei seine eigene kleine Terrasse die direkt auf den Fluss hinaus zeigt und gibt einem ein Gefühl von Abenteuer mit einer guten Portion Luxus.
Bo Phut Resort & Spa
Was ist die einzige Möglichkeit die einen Aufenthalt auf Koh Samui noch entspannter und luxuriöser macht, als es die Insel sowieso schon erlaubt? Ein Aufenthalt im Bo Phut Resort. Der ausgezeichnete Wellnessbereich, die wunderschönen Poolanlagen und ein tropischer Garten machen den Aufenthalt hier zu einem wahren Traum.
In Koh Samui ankommen
Koh Samui ist für viele der erste Ort, wenn sie Thailand ankommen. Die Insel bietet einen gehobenen Standard an Essen und Unterkünften und ist entsprechend erschlossen. Generell gilt: An der Nord-Ost-Küste befinden sich die schönsten Strände, der Osten ist für die Partygänger und der Norden für die Ruhesuchenden. Koh Samui ist super für alle, die gerade erst ankommen und sich den typischen Luxus einer Resort-Insel gönnen möchten.
Ausflug zum Fisherman’s Village
Das Fischerdörfchen ist eines der absoluten Highlights auf Koh Smaui. Besonders die Einkaufsstrasse parallel zum Meer ist ein Dreh- und Angelpunkt. Hier gibt es alles was das Reiseherz begehrt: Restaurants, Bars, Läden und sogar einige Yogastudios. Aber das eigentliche Highligth beginnt erst nach dem Sonnenuntergang. In der Nacht verwandelt sich diese Strasse zu einem Markt, an dem alle möglichen Köstlichkeiten, Kleider und Souveniers gekauft werden können.
Kamalaya Resort
Wenn Worte wie Ganzheitliches Heilen, Wellness, Yoga, Detox, Integration von Körper, Geist und Seele etc. Ihre Augen zum Leuchten bringen, dann sind Sie richtig im «Reich des Lotus», Kamalaya. Erholungssuchende können in diesem mehrfach ausgezeichneten Wellness-Paradies und holistischen Spa zu neuer Energie und Gesundheit gelangen.
Entdecke Koh Kood
Eine der schönsten Inseln und ein Geheimtipp ist Koh Kood. Eine ruhige, naturbelassene, authentische und entspannte Insel fernab des Massentourismus. Die Unterkünfte sind im Vergleich zu anderen thailändischen Inseln eher im gehobenen Preisniveau. Es gibt nur wenige Strassen, das Boot ist ein wichtiges Transportmittel. Erreichen kannst du die Insel ab Koh Chang, oder ab Laem Sok.
Koh Mak
Südlich von Koh Chang liegt die kleine Insel Koh Mak, mit 500 Einwohnern ein unaufgeregtes Idyll. Etwa zwei Dutzend Resorts gibt es inzwischen - von einfachen Bambushütten für Rucksacktouristen bis zum Boutique-Resort. Auf der Insel gibt es keine Strandverkäufer, kein ATM, kein 7/11 und es kann auch nicht mit EC bezahlt werden. Als Fortbewegungsmittel dient das Mofa.
Erreicht wird der Geheimtipp entweder ab Koh Chang (Tickets buchbar in jeder Unterkunft), oder ab Laem Ngop (Hafenort neben Trat) mit dem Boot.
Koh Chang
Die zweitgrösste Insel Thailands liegt 320km südöstlich von Bangkok. Auf der familienfreundlichen Insel mit guter Infrastruktur können viele Ausflüge unternommen werden, wie z.B. Dschungelwanderungen, Elefanten pflegen, Wasserfälle oder entspannen im SPA.
Bangkok Airways fliegt Trat an. Von dort aus kann Koh Chang mit dem Boot erreicht werden.
Den liegenden Buddha von Wat Pho bestaunen
Der Tempel liegt gegenüber vom Grand Palace. Die Tempelanlage ist berühmt durch den riesigen 45 Meter langen liegenden vergoldeten Buddha.
Khao Yai Nationalpark
Der Khao Yai Nationalpark liegt 200km von Bangkok entfernt. Er ist nicht nur der erste offizielle Park Thailands, sondern gilt auch als einer der Schönsten. Grosse Wasserfälle, tiefster asiatischer Urwald und eine faszinierende Pflanzen- und Tierwelt. Inklusive 300 wildlebenden Elefanten.
Vor Ort können Wanderungen, Elefanten- und Dschungelsafaris organisiert werden.
An den Stränden von Khao Lak entspannen
Das gemütliche Khao Lak bietet mehr als 20 km lange feine Sandstrände umgeben von beeindruckender Natur und Nationalparks. Es ist genügend weit weg von Phuket, so dass hier Familien und Ruhesuchende ihr Plätzchen finden. Je weiter weg vom Zentrum und Restaurants, desto ruhiger.
Finde deine Insel - Vielleicht Koh Lanta?
Wenn du Menschenleere Strände und luxuriöse aber bezahlbare Villen suchst, du Lust hast auf gutes Essen und wahnsinnige Sonnenuntergänge, dann ist Koh Lanta vermutlich deine Insel. Finde es heraus!
Der breite und flach abfallende Strand Khlong Dao ist perfekt für Familienferien geeignet. Wer es luxuriöser mag, ist am Phra-Ae Beach oder ganz im Süden im Pimalai Resort gut bedient.
Die Robinson-Insel - Koh Jum
Die Robinsoninsel ist ein Geheimtipp. Sie ist ab Krabi mit einem Longtailboot erreichbar. Die Unterkünfte sind einfach, der Strand schön und naturbelassen. Wer Party sucht, ist hier definitiv am falschen Ort.
Die Koh Jum Lodge ist für unkomplizierte Leute zu empfehlen. Die Bungalows sind offen, es kann sich auch mal ein Tier darin verirren.
Entspannte Atmosphäre auf Koh Ngai
Wer Resort-Badeferien in einer ruhigen und entspannten Atmosphäre sucht, ist auf Koh Ngai richtig. Auf der kleinen Insel gibt es weder Strassen noch Geschäfte. Stattdessen heller Strand und kristallklares Wasser.
Die Insel lässt sich gut mit Krabi kombinieren.
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