zusammengestellt von Tonina Altherr
Natur & Kultur in Senegal und Guinea Bissau
Reiseroute
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Tag 1 | Ankunft in Dakar
Am Abend Ankunft am Flughafen von Dakar, Hauptstadt von Senegal. Transfer in die Stadt.
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Tag 2 | Insel Gorée
Besichtigung von Dakar und Ausflug auf die vorgelagerte Insel Gorée. Im 18. Jh wurden in Gorée unzählige
Sklaven auf vollgepackte Segelschiffe verfrachtet und über den Atlantik nach Nord- und Südamerika und in die Karibik transportiert. Heute erinnert eine Gedenkstätte an die traurige Geschichte, und die Insel mit den historischen Gebäuden ist eine Oase der Ruhe vor der Millionenstadt. Du übernachtest auf der Insel in einem kleinen Hotel. -
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Tag 3 | Lac Rose und Sonnenuntergang in den Dünen
Rückkehr aufs Festland und weiter zum Lac Rose, der seine besondere Färbung dem extrem hohen Salzgehalt und anderen Mineralien verdankt, und wo das Salz immer noch auf traditionelle Weise abgebaut wird. Nach dem Besuch eines bedeutenden Fischerdorfes geht die Reise weiter nach Lompoul. Hier befindet sich nah am Meer ein Stück Sandwüste, nur rund 20km2 gross, aber inmitten der eindrücklichen Dünen wähnt man sich mitten in der Sahara. Nach Ankunft in der Lodge geniesst du in den Dünen den Sonnenuntergang. Übernachtung in einer originellen Zelt-Lodge im mauretanischen Stil.
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Tag 4 | In Saint Louis
Weiterfahrt in nördliche Richtung nach Saint Louis. In früherer Kolonialzeit war dies die Hauptstadt des kolonialen Senegal – heute wirkt die Stadt eher verschlafen und fernab der Hektik der Welt. Die sehenswerte Altstadt liegt auf einer Insel an der Mündung des Senegal Flusses und gehört zum UNESCO Welterbe. Der Senegal Fluss bildet die Grenze zum nördlichen Nachbarland Mauretanien.
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Tag 5 | Tierbeobachtungen im Djoudj Nationalpark und Ferlo Wüste
Ausflug mit Fahrzeug und Boot in den Djoudj Nationalpark, einem grossen Naturschutzgebiet am Senegal Fuss. Es ist ein Labyrinth aus Flussarmen, Inseln, Wäldern und Sumpfgebieten, und Millionen Vögel brüten hier oder machen einen Zwischenhalt auf dem langen Flug von Europa ins tropische Afrika. Für die Vögel, die die Sahara überquert haben, bietet der Senegal das erste Süsswasser nach der langen Strecke. Nebst Vögeln leben auch weitere Tierarten in dem Gebiet - Gazellen, Schakale, Warzenschweine, Manatees, nebst Reptilien wie Krokodilen und Schlangen. Erkundung des Nationalparks mit einem kleinen Boot.
Am Nachmittag Weiterfahrt in die Ferlo Wüste, eine faszinierende, karge Gegend, wo sich vor allem Peul / Fulani niedergelassen haben, eine ursprünglich nomadisch lebende Volksgruppe, die heute in ganz Westafrika verbreitet ist.
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Tag 6 | Via Touba nach Kabacoto
Weiterfahrt in südlicher Richtung via Touba, Zentrum des muslimischen Sufi Ordens der Murids, wo du die
grosse Moschee besuchst. Am Nachmittag geht es weiter nach Kabacoto. -
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Tag 7 | Stein-Kreise in Sine Ngayene
Grenzübertritt ins englischsprachige Gambia. Das flächenmässig kleinste Land Afrikas erstreckt sich entlang dem Gambia Fluss, vom Meer bis weit ins Landesinnere. Besichtigung der archäologischen Stätte von Sine Ngayene, einer von zahlreichen Stein-Kreisen nördlich des Gambia Flusses. Von dort geht es weiter in die Hauptstadt Banjul.
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Tag 8 | Mittagessen bei Einheimischen
Auch die Feuchtgebiete entlang dem Gambia Fluss bieten Lebensraum für unzählige Vögel, residenten Arten ebenso wie Zugvögeln aus Europa. Frühmorgens unternimmst du einen Rundgang mit einem Ornithologen. Dann geht die Reise weiter nach Süden, in die senegalesische Provinz Casamance. In einem kleinen abgelegenen Dorf wird von einer einheimischen Familie ein schmackhaftes landestypisches Mittagessen für dich zubereitet. Am Nachmittag wird ein traditioneller Maskentanz vorgeführt. Die Masken sind Teil der animistischen Diola Kultur.
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Tag 9 | Triff den König der Diola
Ein weiterer Tag in der Casamance. Besuch eines typischen, von einer Diola-Grossfamilie bewohnten Impluvium Hauses. Die Lehmhäuser sind im Zentrum nach oben offen, so dass Licht hineinfällt und das in Brunnen aufgefangene Regenwasser in Haushalt und Landwirtschaft verwendet werden kann. Dann wirst du in einem abgelegenen Dorf vom König der Diola empfangen, dieser ist gleichzeitig Priester mit weltlicher und spiritueller Macht. Nach einem Begrüssungsritual ist Zeit für einen Gedankenaustausch.
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Tag 10 | Weiterreise nach Guinea Bissau
Grenzübertritt ins portugiesisch-sprachige Guinea Bissau, ein weiteres westafrikanisches Land mit wunderschöner Natur und grosser kultureller Vielfalt. Bei einem Halt in Bula wird der König der Manjaco besucht, in deren Kultur die Ahnen eine grosse Rolle spielen. Übernachtung in Quinhamel an der Küste.
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Tag 11 | Bootsfahrt ins Bijagos Archipel
Fahrt mit einem Schnellboot hinaus auf den Bijagos Archipel, eine über 60 km vor der Küste liegende Gruppe von 88 Inseln. 21 davon sind permanent bewohnt, hier haben sich uralte Kulturen besonders unverfälscht erhalten. Es ist der grösste Archipel Afrikas. Auf den unbewohnten Inseln lebt eine faszinierende Tier- und Vogelwelt.
Die erste Insel, die du besuchst, ist Bolama, von 1871 bis 1941 war hier die Hauptstadt der portugiesischen Kolonie. Einer der Gründe für den Umzug der Hauptstadt nach Bissau war der sich verschärfende Mangel an Trinkwasser. Heute ist Bolama ein faszinierendes Freilichtmuseum mit repräsentativen Gebäuden, die langsam verfallen. Nach der Besichtigung geht es weiter mit dem Boot auf die Insel Rubane. Das komfortable Hotel wird der Ausgangspunkt der Exkursionen an den 3 folgenden Tagen sein. -
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Tag 12 | Vaca Bruto Masken-Zeremonie oder Meeresschildkröten
Je nach Reisedatum gibt es an diesem Tag einen unterschiedlichen Schwerpunkt.
Vaca Bruto Masken-Zeremonie: Nach einem geruhsamen Morgen auf der Insel Rubane folgt am Nachmittag die Überfahrt auf die Insel Bubaque mit der grössten Ortschaft auf dem Archipel und der einzigen, die mit einer öffentlichen Fähre mit dem Festland verbunden ist. In einem entlegenen Dorf auf der Insel wohnst du der Vaca Bruto Masken-Zeremonie bei.
Meeresschildkröten: Auch auf diesen Reisen wird zuerst die Insel Bubaque besucht, dann geht es weiter mit dem Boot zu den idyllischen unbewohnten Inseln Meio und Poilao. Bei Flut kommen nachts Meeresschildkröten an Land, um an diesen Stränden die Eier abzulegen. Dabei ist es wichtig, ganz still zu sein und beim Fotografieren keinesfalls Blitzlicht zu verwenden, um die Tiere nicht zu verscheuchen. Später am Abend nächtliche Rückkehr auf die Insel Rubane. -
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Tag 13 | Freie Zeit auf der Insel
Tag zur freien Verfügung auf der Insel. Du kannst den Strand geniessen oder die Insel zu Fuss entdecken. Es besteht auch die Möglichkeit eines fakultativen Ausflugs auf die Insel Orango (nicht inbegriffen und vor Ort zu bezahlen). Auf Orango gibt es u.a. Flusspferde, die du mit etwas Glück beobachten kann.
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Tag 14 | Hauptstadt Bissau und Heim- oder Weiterreise
Rückkehr mit dem Schnellboot aufs Festland, in die Hauptstadt Bissau. Diese hat durchaus ihre Reize und du besichtigst sie mit mit einem Fahrzeug und zu Fuss.
Am Abend Transfer zum Flughafen für den Rückflug nach Europa oder die individuelle Weiterreise.
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Was kostet diese Reise?
Interesse geweckt? Hier findest du die wichtigsten Informationen, die du für eine erste Einschätzung zu unserem Reiseerlebnis benötigst. Wenn nicht anders angegeben ist der Preis für alle Leistungen vor Ort, auf der Basis von zwei Reisenden und/oder einer Belegung im Doppelzimmer ohne Langstreckenflug kalkuliert.
Tonina Altherr
Mach es zu deiner Reise
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Mondlandschaft trifft auf Wein und Kaffee auf Fogo
Entdecke die Insel Fogo, welche vor allem für drei Dinge bekannt ist: den Vulkan Pico do Fogo, Wein und Kaffee! Denn in der reichhaltigen Erde der Vulkaninsel gedeihen die Reben und Kaffeebohnen bestens. Erkunde die mystische, mondähnliche Landschaft der Chã das Caldeiras auf einer Wanderung. Nutze die Gelegenheit, den lokalen Wein und Kaffee zu kosten und mache einen Stop im Kraterdorf Portelo, das innerhalb der gigantischen Kraterwände gebaut wurde.
Folge der Musik Cesária Évoras nach Mindelo auf São Vicente
Sodade – Sehnsucht. Der Song der bekannten kapverdischen Sängerin Cesária Évora ist Sinnbild der melancholischen Sehnsuchtsmusik der Kapverden, der Morna. Begebe dich in ihrer Heimatstadt Mindelo auf São Vicente auf die Spuren der Sängerin und der Musik. Bestaune auf dem Praça Dom Luís das ihr zu Ehren erstellte, 10 Meter hohe Wandgemälde. Geniesse die Atmosphäre wenn die Hafenstadt abends zum Leben erwacht und in zahlreichen Bars und Restaurants Live-Musik gespielt wird.
Degustiere die lokalen «Spirits» Grogue und Ponche
Bei Besuch der Kapverden darst du eines nicht auslassen: Grogue und Ponche probieren. Grogue ist die starke Version des Zuckerrohr-Schnaps. Das Nationalgetränk hat eine lange Tradition – degustiere ihn direkt in einer Destillerie oder Bar. Es kann vorkommen, dass nicht ein Gläschen auf dem Tisch landet, sondern gleich die ganze Flasche. Die «mildere», wunderbare Version ist der «Ponche», ein Likör aus Grogue mit Zuckerrohrsirup.
Tauche auf den Kapverden
Reiche deine Kapverden-Reise mit einen Blick unter die Wasseroberfläche an. Du wirst bei einem Tauchgang auf eine grosse Artenvielfalt treffen – grosse Fischschwärme, Schildkröten, Thunfische, Schnapper, Mantas, die farbigen Papageienfische... Von Februar bis Mai ist die Chance gross, Buckelwale zu sichten. Der Insel Sal vorgelagert kannst du das «Boris Wrack» betauchen, ein russisches Frachtschiff, nun die Heimat von Stachelrochen, farbigen Nacktschnecken und Ammenhaien.
Erklimme den Vulkan Pico do Fogo
Die karge Kraterlandschaft Chã das Caldeiras wird dich bereits beeindrucken. Aber die gigantischen Ausblicke vom Gipfel des 2'829 Meter hohen Pico do Fogo werden dir die Sprache verschlagen. Wieder hinunter geht es spassig schlitternd durch die feine Vulkanasche. Wenn du also schwindelfrei bist – nichts wie hin!
Wandere durch den Garten Eden auf Santo Antão – dem Paúl-Tal
Bei einer Wanderung durch das grüne Paúl-Tal wähnst du dich im Garten Eden. Nachdem du die Kante des Cova Kraters überschritten hast, schlängelt sich der Wanderweg aussichtsreich hinunter durch die tropische Landschaft mit Mango- und Papayabäumen, Zuckerrohr, Drachenbäumen, Kaffee, Bananen, verschiedensten Farnen – du kannst dich gar nicht satt sehen. Am Wegrand bieten die Bauern die eine oder andere Köstlichkeit zum Verkauf an. Lasse dich auf einen Schwatz mit ihnen ein!
Folge den alten Eselspfaden entlang der Steilküste auf Santo Antão
Begib dich auf den Klassiker unter den Wanderungen auf Santo Antão – einem Weg entlang der spektakulären Steilküste. Auf alten Eselspfaden führt er von Chã de Igreja nach Ponta do Sol. Zum Teil ist der Weg wortwörtlich in den Felsen gehauen. Du kommst an Häusern vorbei, die an den Klippen zu hängen scheinen. Diese Wanderung zwischen Meeresbrandung und Bergwelt wirst Du nicht mehr vergessen.
Zelebriere das Inselhopping auf den Kapverden
Reise mit kleinen Flugzeugen von Insel zu Insel und erleben so die vielen verschiedenen Facetten der 9 bewohnten Inseln des Archipels auf eigene Faust. Für weisse, weite Sandstrände und fürs Kitesurfen gehst du nach Sal, für Live-Konzerte und Kultur nach São Vicente, für ein Meer aus Blumen nach der Regenzeit nach Brava. Wanderbegeisterte reisen für üppiges Grün nach Santo Antão und eine Vulkanbesteigung nach Fogo.
Erfrische dich in der Meeresgischt bei den Caberinho Klippen
Der Ausflug ab Tarrafal zu den Caberinho Klippen ist ein richtiger Geheimtipp. Die Anfahrt durch die karge, weite Landschaft ist eindrücklich. Wenn du dich dann in Caberinho den Klippen näherst, triffst du auf rohe Naturgewalt. Die Meeresbrandung schlägt auf die bizarren, teils geschichteten Felsformationen auf - die Gischt spritzt spektakulär hoch in die Luft. Ein Picnic bei Sonnenuntergang ist sehr zu empfehlen.
Besuch des Plantagen-Hauses der Roça São João
Ein besonderes Erlebnis ist ein Besuch der Pousada der Roça São João. Das originelle, von einem Künstler und landesweit bekannten Fernseh-Koch eingerichtete, alte Plantagen-Haus fühlt sich fast an wie ein Museum. Vom Restaurant lässt sich die Aussicht hinunter zum Strand und auf das Meer geniessen. Geniesse das besondere Essen mit frischen lokalen Zutaten.
Besuche die Kakao- und Kaffeeplantagen auf São Tomé
Wenn Du gerne Schoggi und Kaffee hast, besuche auf São Tomé den Nordosten. Denn da reist du direkt in die weiten Kakao- und Kaffeeplantagen und erfährst mehr über den Anbau und die Verarbeitung dieser Genussmittel. Die Plantagen sind gespickt mit Villen aus der Kolonialzeit der Portugiesen.
Zu Fuss auf São Tomé unterwegs
Zahlreiche Wanderrouten führen dich von einer Bucht zur nächsten, durch den satten, grünen Regenwald oder durch kontrastreiches Gebirge. Und immer wirst du begleitet vom Gesang der teilweise endemischen Vögel.
Sei aktiv mitten im Naturparadies der Insel Principe
Die gewaltige Schönheit dieser Insel kannst du am besten aktiv draussen in der Natur erleben. Wandere durch wenig besiedelte vulkanische Landschaften oder durch Regenwälder, die bis an die abgeschiedenen Sandstrände reichen. Dabei wirst du auch alte portugiesische Kirchen und Plantagenhäuser passieren, die langsam vom Dschungel verschlungen werden. Ein mystischer Anblick. Auch unter Wasser gibt es viel zu entdecken – ob mit Schnorchel oder Tauchausrüstung.
Entspanne am, auf und im Wasser auf Principe
Auf Principe geht es noch gelassener zu und her als auf São Tomé. Du findest hier die herrlichsten Sandstrände. Du bist also genau richtig um zu entspannen und es dir gut gehen zu lassen. Wenn du zur Abwechslung die Unterwasserwelt erkunden willst, findest du beim Schnorcheln und Tauchen Höhlen, Felsformationen und einen grossen Fischreichtum. Oder pack ein Kanu und paddle einfach los.
Deine Abdrücke im Sand
Auf São Tomé und Príncipe findet man noch heute unzählige, unberührte Strände. Somit ist es gut möglich, dass deine Fussabdrücke die einzigen sind, die du im Sand findest.
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