Reiseerlebnis
zusammengestellt von Jacqueline Schneller

Indien – Ayurveda und Yoga am Lighthouse Beach in Kovalam

Reisen aktuell möglich
Indien – Ayurveda und Yoga am Lighthouse Beach in Kovalam

Das Hotel Rockholm liegt im bekannten Ferienort Kovalam, oberhalb des Lighthouse Beach, im Süden von Kerala. Eine Ayurveda-Kur lässt sich hier ideal mit einem täglichen Yoga-Programm kombinieren. Die wunderbare, leicht erhöhte Lage sowie die fantastischen Ausblicke auf das Meer tragen hervorragend zu Entspannung bei - das sanfte Rauschen der Wellen sowie die angenehme Meeresbrise wirken meditativ. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten für Ausflüge, zum Beispiel in die Dörfer in der Umgebung von Kovalam. Lange Strandspaziergänge oder ein Besuch der Stadt Trivandrum bieten sich ebenfalls an. Die Tage lassen sich wunderbar auf dem gegen das Meer ausgerichteten Balkon ausklingen.

Ayurveda-Kur

Für die Ayurveda-Gäste stellt der Ayurveda-Arzt nach der Eingangs-Anamnese einen individuellen «Treatment-Plan» zusammen. Dieser Behandlungsplan beinhaltet die verschiedenen Ayurveda-Behandlungen. Zur Ayurveda-Kur gehört auch die für jeden Gast optimale Ernährung, welche auch vom Ayurveda-Arzt zusammengestellt wird.

Yoga

Im Rockholm wird ein umfassendes Yoga-Programm angeboten, an dem alle Hotelgäste teilnehmen können. Vor dem Besuch der ersten Yoga-Stunde wirst du zu einem kurzen Interview mit dem Yogalehrer oder der Yogalehrerin gebeten, damit er oder sie sich ein Bild über deine Yogapraxis und über allfällige gesundheitliche Einschränkungen machen kann. Dieses Gespräch hilft dem Yogalehrer oder der Yogalehrerin, dich während den Lektionen optimal zu unterstützen. Dir wird dabei geholfen, Yogastellungen neu zu erlernen oder aber deine Yogapraxis zu vertiefen.

Tagesprogramm:
06.00 - 06.30 Uhr Meditation
06.30 - 07.30 Uhr Üben von Yogastellungen (Asanas)
07.45 - 08.45 Uhr Entspannungstechniken und Atemübungen
16.30 - 17.30 Uhr Entspannungstechniken und Atemübungen
17.30 - 18.00 Uhr Meditation, Atemübungen und Mantra-Singen

Am Sonntag findet die Abend-Meditation nicht statt. Zum Angebot gehören auch Vorträge über Yoga.
 

Rockholm Hotel ***

Lage
Das Hotel liegt im bekannten Ferienort Kovalam, oberhalb des Lighthouse Beach, im Süden von Kerala. Der Transfer vom Flughafen Trivandrum ins Hotel mit dem Auto dauert zirka 30 bis 45 Minuten.

Das Resort
Das 2019 totalrenovierte Hotel erstrahlt in neuem blütenweissen Glanz, in harmonischem Kontrast zum unendlichen Blau des Arabischen Meers. Das Resort liegt auf einer kleinen Anhöhe oberhalb des Lighthouse Beach und bietet vom ganzen Hotel aus einen schönen Ausblick auf das Meer. Die 25 Gästezimmer sind in zwei mehrstöckigen Gebäuden untergebracht. Das Rockholm verfügt über zwei Yoga-Räume. In einem Raum werden die Yoga-Lektionen für alle Rockholm-Gäste angeboten. Der zweite Raum kann von Yoga-Gruppen gemietet werden, welche mit einem eigenen Yogalehrer oder einer eigenen Yogalehrerin anreisen. Das Ayurveda-Center verfügt über einen Behandlungsraum.  

Gästezimmer
Die Gästezimmer sind hell und modern, eingerichtet mit schönen Möbeln aus tropischem Holz. Alle Zimmer verfügen über einen Balkon, welcher Richtung Meer ausgerichtet ist. Jedes Zimmer ist mit einer Klimaanlage ausgestattet. In deinem Zimmer wirst du dich sicher gerne gemütlich auf dem Balkon entspannen, den Ausblick aufs Meer geniessen und dem Rauschen der Wellen lauschen.

  • Orte
    Kovalam
  • Empfohlene Reisedauer
    14 Nächte
  • Transportmittel
    Flug, Transfer
  • Unterkunft
    Rockholm Hotel ***

Meine Highlights

Rockholm am Light House Beach
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Rockholm am Light House Beach

Ayurveda und Yoga am Meer
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Ayurveda und Yoga am Meer

Den Padmanabhaswamy-Tempel bewundern
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Den Padmanabhaswamy-Tempel bewundern

Was kostet diese Reise?

Interesse geweckt? Hier findest du die wichtigsten Informationen, die du für eine erste Einschätzung zu unserem Reiseerlebnis benötigst.

Preis pro Person
ab CHF 2830.–

  • täglich

  • Linienflüge mit Qatar Airways von Zürich via Doha nach Trivandrum und retour, inkl. Taxen
  • Transfer vom Flughafen zum Hotel und retour
  • 14 Übernachtungen im Doppelzimmer Deluxe Beach View
  • 13-tägige Ayurveda-Kur
  • Tägliches Yoga-Programm
  • Ayurvedisch-vegetarische Vollpension
  • Informationsmaterial und Broschüre „Informationen zu Ayurveda-Kuren“

  • Visum
  • Persönliche Ausgaben

Alle Preisangaben sind Richtpreise in der jeweils angegebenen Währung. Stand bei Veröffentlichung. Programmänderungen vorbehalten. Eine kompetente Reiseberatung sowie tagesaktuelle Preise erhältst du in deiner Globetrotter-Filiale.

AYU - 32106

Jacqueline Schneller

Jacqueline Schneller

Vom Reisen als Berufung und Lebensinhalt zu sprechen, trifft in meinem Fall den Nagel auf den Kopf. Ich, die seit der Kindheit die Reisebranche unverrückbar im Fokus hatte, die nach der Reisebürolehre über Jahre sämtliche möglichen Abteilungen im Touroperating durchlief, die im Himalaja in Klöstern gelebt, in Nepal Waisenkinder betreut, Campingtouren durch den afrikanischen Busch unternommen und etliche Luxusdestinationen im Indischen Ozean genossen hat, bin reisemässig mit allen Wassern gewaschen.

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