Reiseerlebnis
zusammengestellt von Rebecca Z'Graggen

Yoga, Ayurveda & Energie tanken auf Bali

Yoga, Ayurveda & Energie tanken auf Bali
Gönne dir eine Auszeit – das Prana Veda Bali Sanctuary liegt an der ruhigen Nordküste Balis und ist eine versteckte Wohlfühl-Oase. Die Unterkunft bietet drei verschiedene Wochen-Retreats – entspanne und übe dich im Yoga, finde dein Gleichgewicht mit Ayurveda-Massagen oder gönne dir eine umfassende Heil- und Energiewoche. In der Freizeit kannst du an organisierten Ausflügen und Aktivitäten teilnehmen, wie zum Beispiel eine Bootsfahrt mit Fischern, ein Sonnenaufgangs-Trekking zum Mount Batur oder lerne die lokale Küche bei einem Kochkurs kennen.
  • Orte
    Bali
  • Empfohlene Reisedauer
    7 Nächte
  • Transportmittel
    Flug, Transfer
  • Unterkunft
    Prana Veda Sanctuary

Reiseroute

  • Yoga-Ferienwoche

    Übe Yoga und meditiere am Strand. In der Freizeit kannst du Ausflüge unternehmen, welche von der Unterkunft organisiert werden. Die enthaltenen Massagen sind zum Entgiften, Entspannen und Verjüngen.
    Die Retreats sind sowohl für Yoga-Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Unterrichtssprache ist Englisch und Deutsch. Der Yoga-Raum mit Teakholzboden bietet Raum, um Hatha-Yoga und Meditationen aus verschiedenen Traditionen zu praktizieren

  • Ayurveda-Wohlfühlwoche

    Lerne über die «Wissenschaft des Lebens» und bestimme deinen Dosha-Typ. Du erfährst, was du brauchen, um in Harmonie zu sein oder (wieder) ins Gleichgewicht zu kommen. Neben Yoga und Meditation bekommst du tägliche Abhyanga-Massagen, die reinigen und deine Energie aufbauen.
    Hinweis: Das Angebot ist kein medizinisches Angebot mit Ayurveda Ärzten*innen.  

  • Energie- & Heilwoche

    Diese Woche ist das umfangreichste Angebot des Hotels. Sie enthält neben Konsultationen, Yoga und Meditation eine Aqua-Healing-Session – eine tiefe, innere Reise zu sich selbst im solargeheizten, 35 Grad warmen Watsu-Pool).

Was kostet diese Reise?

Interesse geweckt? Hier findest du die wichtigsten Informationen, die du für eine erste Einschätzung zu diesem Reiseerlebnis benötigst. Wenn nicht anders angegeben ist der Preis für alle Leistungen auf der Basis von zwei Reisenden und/oder einer Belegung im Doppelzimmer kalkuliert.

Preis pro Person
ab CHF 2600.–
Alle Preisangaben sind Richtpreise in der jeweils angegebenen Währung. Stand bei Veröffentlichung. Programmänderungen vorbehalten. Eine kompetente Reiseberatung sowie tagesaktuelle Preise erhältst du in deiner Globetrotter-Filiale.

  • samstags – Abreise ab Schweiz spätestens Freitag

  • Flug ab/bis Zürich in Economy Klasse
  • 7 Übernachtungen im Haupthaus – Basis Doppelzimmer
  • 7 Tage Programm Ayurveda, Yoga oder Energiewoche (Preisbeispiel für Yoga-Woche)
  • Vollpension, Kräutertees und Wasser
  • Gemeinsame Aktivitäten: Kochkurs, Ausflug zum Wasserfall, Kinder-Tanzprojekt
  • Transfer vom Flughafen zum Hotel und retour

  • Aufpreis, falls die kalkulierte Flugklasse nicht mehr verfügbar ist
  • Zusätzliche Behandlungen im hauseigenen Spa (abweichend zur gebuchten Woche)
  • Trinkgelder

Unterkunft
Alle Zimmer haben Holzböden und sind mit Antiquitäten und Möbeln im balinesischen und kolonialen Stil eingerichtet. Zudem sind sie alle mit edlen indischen Seidenstoffen dekoriert. Es gibt 5 Zimmer im Haupthaus (2 davon mit Klimaanlage) und 2 noch etwas luxuriösere Zimmer im Prana-Haus.
Die Mahlzeiten werden im offenen Restaurant, einer balinesischen Bale am Pool und Meer, serviert. Trinkwasser, verschiedene Teesorten, balinesischer Kaffee und Obst stehen den ganzen Tag zur Verfügung und sind im Preis inbegriffen. Das Essen wird frisch und gesundheitsbewusst mit Kräutern, Salaten, Gemüse und Früchten zubereitet – allesamt aus dem eigenen biologischen Garten und/oder vom lokalen.

Vision der Gründerin Renate Eisenmann
«Prana Veda Sanctuary ist eine organische Manifestation von meinem Lebenstraum und meiner Vision. Das Leben hat mich nach Bali geführt, zu diesem Ort der tropischen Schönheit im Indischen Ozean. Nach tiefen Meditationen und vielen Träumen habe ich diesen Platz entworfen, gestaltet und gemeinsam mit den grossen künstlerischen Talenten der Balinesen erbaut, als Sanctuary, Gästehaus, Retreat, Gemeinschafts- und Heilplatz. Im 2010 wurde Prana Veda Sanctuary eröffnet. Eine Begegnungsstätte zum Lernen, Wachsen, Heilen und einfach in Frieden zu sein.»

Gruppenzusammensetzung
Diese Reise ist eine internationale Gruppenreise, die Teilnehmer*innen kommen mehrheitlich aus dem deutschsprachigen Raum. 

Anreise / Startdaten
Die Retreatwochen beginnen immer am Samstag. Die Abreise in der Schweiz müsste spätestens am Freitag erfolgen. 

Ausflüge
Das Hotel organsiert Tagesausflüge wie zum Beispiel eine Bootsfahrt mit den Fischern, Mount-Batur-Trekking zum Sonnenaufgang oder Marktbesuche.

Verlängerungsprogramm
Die drei Angebote – Yogaferien-Woche, Ayurveda-Wohlfühlwoche und Heil- und Energiewoche – können gut miteinander kombiniert werden: Zum Beispiel in der ersten Woche die Yogaferien-Woche und in der zweiten Woche die Ayurveda-Wohlfühlwoche. 

Option Detox Angebot
Zusatzangebot «Detox» CHF 120 ist zu jeder Woche buchbar (1 Konsultation, Kopfmassage, Kihizi-Massage, spezielle Essensangebote).

Angebotsnummer: AYU - 117167

Fokus Umwelt, Soziales und Tierwohl

Verantwortungsbewusst Reisen
Als TourCert-zertifiziertes Unternehmen integriert «Die Spezialisten AG» mit ihren Marken Ayurveda & Yoga Travel, Background Tours, Nature Tours und Ship’n’Train das Thema Nachhaltigkeit bewusst in den Arbeitsalltag und entwickelt die ökologische, soziale und ökonomische Verantwortung stetig weiter.
Gemeinsam mit Partnern und Reisenden leisten «Die Spezialisten« so einen Beitrag zu verantwortungsvollem und zukunftsfähigem Reisen.
  • Enge Zusammenarbeit mit lokalen Agenturen, Hotels und Dienstleistern, damit möglichst viel Wertschöpfung in den Reiseländern bleibt und die Menschen vor Ort profitieren.
  • Die weltweiten Partner verpflichten über den Supplier Code of Conduct zu fairen Arbeitsbedingungen, Schutz von Menschenrechten, Umwelt und Kultur sowie zu einem verantwortungsvollen und sicheren Wirtschaften.
  • Aktive Unterstützung dreier ausgewählte Naturschutzprojekte des Zoo Zürich, um bedrohte Ökosysteme und deren Biodiversität zu schützen. 
  • Teilen von Wissen über nachhaltiges Reisen mit Reisenden: erklären von Zusammenhängen und wie jede Reise zu mehr Rücksicht auf Natur, Menschen und Kultur beitragen kann.
Rebecca Z'Graggen

Rebecca Z'Graggen

Ich bin fasziniert von fremden Sitten und Kulturen. Beim Reisen will ich ins Leben der lokalen Bevölkerung eintauchen, an ihrem Alltag teilnehmen und ihre Sprache erlernen. Ich lasse mich auf Gewohnheiten und Rituale ein und teste neugierig exotische Gerichte. Weil ich meine Zeit gerne und hauptsächlich mit Einheimischen verbringe, ziehe ich meist alleine und ohne fixe Pläne los. Als Engadinerin habe ich ein Flair für romanische Sprachen, was vielleicht meine besondere Nähe zu Lateinamerika erklärt. Ich bin leidenschaftliche Tänzerin lateinamerikanischer, aber auch afrikanischer Stilrichtungen. Ausserdem liebe ich die Wärme und halte als absolute Sonnenanbeterin stets die Augen nach Traumstränden offen.

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Wissenswertes rund um Indonesien

Beste Reisezeit

Legende:
Beste Reisezeit
Geeignete Jahreszeit
Weniger geeignete Reisezeit
Jan Feb Mrz Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez
Indonesien x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

Als beste Reisezeit für Indonesien, mit seiner grossen geografischen Ausdehnung und den dadurch zum Teil voneinander abweichenden, unterschiedlichen Klimazonen, gilt für die meisten Regionen die Trockenzeit von Mai bis Oktober, sowie die Übergangsmonate April und November. Die durchschnittlichen Tagestemperaturen liegen ganzjährig zwischen 26°C und 28°C und variieren somit nur gering. Während den regenreicheren Monaten von November bis März kommt es oft zu starken, tropischen Regenschauern und die Luftfeuchtigkeit ist hoch. Zwischendurch scheint aber immer auch die Sonne.

Alles über Indonesien

Alle Länderinfos über Indonesien findest du hier bequem für dich zusammengestellt.:

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