erlebt von Tonina Altherr
Trekking und Kultur Reise in Ladakh (Nordindien)
Reiseroute
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Gebetsfahnen flattern in Wind
Ladakh ist bekannt für die tibetisch-buddhistische Kultur. Die Gebetsfahnen sind an jedem Bergpass und auf fast jedem Gipfel zu finden. Die Fahnen werden bis zur vollständigen Verwitterung dem Wind ausgesetzt, damit die Gebete dem Himmel zugetragen werden.![Gebetsfahnen flattern in Wind]()
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Tausend Berggipfel
Mit dem Flugzeug überfliegt man den Himalaya in das Land der tausend Berggipfel. Wir landen zwischen den Bergen auf 3500 m.ü.Meer in Lee (Hauptstadt der Region Ladakh)![Tausend Berggipfel]()
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Buddhistisches Kloster Thikse
Früh am Morgen fahren wir ins Kloster Thikse wo wir die Gelegenheit haben die Morgen-Puja (Gebet) zu besuchen. Auf der Terrasse des Klosters blasen zwei Mönche das Horn, um alle Mönche zum Gebet aufzurufen. Gross und Klein versammeln sich im Gebetsraum; sie singen und beten während eineinhalb Stunden.![Buddhistisches Kloster Thikse]()
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Klosterfest von Lamayuru
Wir besuchen das Klosterfest von Lamayuru. Die Fahrt dorthin führt entlang dem Indus und überwindet tausend Höhenmeter in engen Haarnadelkurven. Zum Fest kommen die Leute von nah und fern, um die Maskentänze zu sehen aber auch um sich auszutauschen.![Klosterfest von Lamayuru]()
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Ladakhis
Die Ladakhis sind sehr gastfreundliche und fröhliche Leute. Schade, dass wir uns nicht direkt mit den Ladakhis austauschen können, da wir deren Sprache nicht mächtig sind.
![Ladakhis]()
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Trekking von Zinchen nach Chilling
Unser Guide Anschouk begleitet uns auf unserem fünf tägigen Teahouse-Trekking über den Ganda-La Pass (4900 m.ü.M).![Trekking von Zinchen nach Chilling]()
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Hochplateau Changtan
Wir folgen dem grün-türkisblauem Indus bis zur Mahé Brücke. Von dort steigt die Strasse auf das Changtang Plateau. Wir erreichen den Tsomoriri (See auf Ladakhi), der auf 4500 m.ü. Meer liegt! Die Landschaft erinnert mich an Bolivien und an die Mongolei. Die Berge von den Anden und die Rösser und Weiden der mongolischen Steppe.![Hochplateau Changtan]()
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Gegend rund um Tsokar
Ladakh ist eine sehr trockene Region, da der Himalaya verhindert, dass der Monsun bis nach Ladakh durchdringt. Die Gegend rund um Tsokar ist wunderschön; wir sehen Kraniche und Pferde weiden im Gras. Unser Zelt stellen wir mitten in die Mutter Natur!![Gegend rund um Tsokar]()
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Unsere Mannschaft
Wir übernachten im Zelt. Unsere Mannschaft Anschlug der Guide, Dorje der Koch und Dansing der Fahrer.![Unsere Mannschaft]()
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Nomaden von Kharnak
Zu Gast bei den Nomaden von Kharnak. Dieses Volk lebt noch von der Landwirtschaft. Sie besitzen meist grosse Schaf-, Ziegen- und Yakherden und leben im Einklang mit der Natur.![Nomaden von Kharnak]()
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Schafhirt
Jedes Jahr werden die Schafe geschoren! Die Arbeit ist anstrengend und erfordert viel Geschick.![Schafhirt]()
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Weberin
Die Schafwolle wird direkt verarbeitet. Täglich weben die Frauen mehrere Stunden am Tag. Dabei plaudern sie fröhlich und sind immer wieder für Spässe zu haben.![Weberin]()
Gebetsfahnen flattern in Wind
Tausend Berggipfel
Buddhistisches Kloster Thikse
Klosterfest von Lamayuru
Ladakhis
Die Ladakhis sind sehr gastfreundliche und fröhliche Leute. Schade, dass wir uns nicht direkt mit den Ladakhis austauschen können, da wir deren Sprache nicht mächtig sind.
Trekking von Zinchen nach Chilling
Hochplateau Changtan
Gegend rund um Tsokar
Unsere Mannschaft
Nomaden von Kharnak
Schafhirt
Weberin
Tonina Altherr
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Wanderung zum heiligen Kloster «Tigernest»
Spektakulär an einer steilen Felswand im Parotal auf 3120m gelegen, erreichst du dieses buddhistische Kloster nur zu Fuss. Eine Legende besagt, dass der grösste tantrische Meister im tibetischen Buddhismus, Guru Padmasambhava, hier auf dem Rücken einer Tigerin gelandet sei.
Punakha Dzong, das schönste Dzong in Bhutan
Einer der wohl schönsten Dzongs in ganz Bhutan wurde 1638 erbaut und liegt am Zusammenfluss zweier Flüsse, umgeben von der eindrucksvollen Berglandschaft. Die Klosterburg dient als Winterhauptstadt Bhutans, wo das geistliche Oberhaupt seine Wintermonate verbringt.
Lhasa, die «Stadt der Götter»
Auf rund 3600m in einem Hochtal Tibets gelegen, ist Lhasa vor allem durch den ehemaligen Sitz des Dalai Lamas bekannt, dem Potala-Palast. Noch heute wirst du zahlreiche Klöster und tibetische Heiligtümer vorfinden und auf viele buddhistische Mönche und Pilger treffen, die ihre Rituale und Zeremonien pflegen.
Potala-Palast - der einstige Sitz des Dalai Lama
Der ehemalige Regierungssitz des Dalai Lama ist noch immer noch eine der wichtigsten Pilgerstätten tibetischer Buddhisten und dient heute als Museum. Um den Palast zu besuchen, musst du den 130m hohen Roten Berg besteigen, auf welchem der schon von weitem zu sehende riesige Komplex über der Stadt thront.
Yamdrok Tso See
Am besten überblicken kannst du den auf 4440m gelegenen See vom Kampa-La-Pass. Die tiefblaue Farbe des Sees ist beeindruckend. Durch die starke Zergliederung scheint eine Vielzahl von Inseln den See zu bedecken. Umringt von den hohen Bergen des Himalayas bietet sich dir ein fantastisches Panorama.
Tashilhunpo-Kloster - Residenz des Panchen Lamas
Dieses Kloster beherbergt eine der grössten Klosteruniversitäten zur Ausbildung buddhistischer Gelehrter der Gelug-Schule. Die über 26m hohe Statue eines sitzenden Buddhas ist die zweithöchste in einer Halle sitzende Buddhastatue der Welt. Ein Ort mit umfangreichen Informationen zur Geschichte und Kultur Tibets.
Am Fusse des Mount Everest – Rongbuk Kloster
Als höchstgelegenes Kloster der Welt geltend, kommst du hier auf 4980m dem Mount Everest so nah wie kaum sonst. Der Anblick der steilen Nordflanken lässt dich die Herausforderungen der jährlichen Gipfelexpeditionen vom naheliegenden Basecamp nur erahnen. Dieses kannst du in einem kurzen Fussmarsch besuchen.
Alte Klöster und heilige Seen in Sikkim
Die Kultur der alteingesessenen Völker der Bhutia und Lepcha sowie die 75 buddhistischen Klöster werden dich eher an Tibet erinnern. Im südlichen Himalaya gelegen, bestimmen grosse Bergketten und heilige Seen die Landschaft des indischen Bundesstaates, mit dem Kangchendzönga, als höchsten Berg Indiens mit 8586m.
Mit dem «Toy Train» durch Darjeeling
Die Fahrt durch die traumhafte Berglandschaft lässt dich auch das Leben der Menschen in den Dörfern beobachten. Kinder springen auf und ab, Händler bieten Waren an und während sich die über 120 Jahre alte Schmalspurbahn die sehr steilen Passagen hochkämpft, kann der Lokführer auch schon mal mit Sand nachhelfen, um das Durchdrehen der Räder zu verhindern.
Marktbesuch in Thimphu
Lokale Bauern kommen jedes Wochenende zusammen und bieten ihre Waren feil. Im bunten Treiben von Händlern und Garküchen werden dich die Eindrücke überwältigen. Der Duft der lokalen Gerichte, mit kräftigen Gewürzen und Kräutern ebenso, wie die Auswahl an Schmuck, gewobenen Stoffen und anderen handgefertigte Produkten.
Himalaya-Panorama beim Wandern in Bhutan
Von herrlichen Wäldern bis in die alpine Zone ist Wandern in Bhutan sehr abwechslungsreich. Vorbei an alten Klosteranlagen triffst du die Einheimischen in ihren Dörfern und staunst über die gewaltigen Gipfel der 6000er und 7000er in Bhutan; wie den Gangkhar Puensum, mit 7541m der höchste Berg im Land.
Übernachtung bei einer Familie in Tibet
Komfortabel geht es weniger zu. Dafür erfährst du selbst, wie die Familien hier in den Dörfern Tibets leben, ihrer Arbeit auf den Feldern und der Tierhaltung nachgehen und ihre Traditionen rund um den Buddhismus leben.
Aufenthalt in der Klosterstadt Yarchen Gar
In einem abgelegenen Tal der Region Kham auf über 4000m gelegen, hat die grösste Klosterstadt der Welt in den besten Zeiten über 10.000 Mönche und vor allem Nonnen beherbergt. Von einem Fluss umschlungen, findest du die Stadt malerisch eingebunden zwischen den grünen Steppen und den umliegenden Bergen.
Einblick in das Landleben im authentischen Kham
In abgelegenen Dörfern und den vielen Klöstern wirst du das traditionelle Leben des stolzen Volkes im Alltag erleben. Die Hochebenen und Täler entlang der Flüsse Osttibets werden von den Khampas vor allem ackerbaulich genutzt. Die Männer tragen traditionell langes schwarzes Haar mit rotem Garn um den Kopf gebunden.
Besteigung eines 6000er in Tibet
Besteigung des 6100 Meter hohen Lapchi Tsokchung
Einsame Trekkingrouten in Tibet
