zusammengestellt von Marco Züllig
Trekkingreise «Authentisches Nepal»
Reiseroute
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Tag 1 + 2 | Kathmandu
Linienflug nach Kathmandu. Deine gesamte Flugzeit Zürich-Kathmandu beträgt 10 bis 11 Stunden. Dies sind zwei Teilflüge mit einmal Umsteigen.
Zwischenstopp unterwegs und Weiterflug nach Nepal. Am Flughafen werden wir von unserem lokalen Partner empfangen und er bringt uns in unser Hotel oder Gasthaus. Wir wohnen die ersten Tage bewusst ausserhalb des Zentrums der Millionenstadt Kathmandu. Orte wie Bodnath, Bhaktapur oder Patan sind viel entspannter als das Zentrum von Kathmandu und ideal, um unsere Nepalreise zu starten. Auch die Fahrzeiten respektive Verkehrssituation ist hier angenehmer, dazu sind wir nahe an etlichen der «Highlights» im Kathmandu-Tal. Zudem gibt es hier schöne Unterkünfte.
Übernachtung im Hotel im Kathmandu-Tal (1300 Meter). -
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Tag 3 | Einblick ins Leben der Nepali
Der heutige Tag wird dir einen schönen Einblick in den Alltag und das Leben der Nepali geben. Nach einem Besuch des Pashupatinath-Tempels, dem wichtigsten hinduistischen Heiligtum in Nepal, fahren wir ins nahe Dorf Pharping. Spannend ist der Besuch der Dorfschule. Du staunst, unter was für einfachen Umständen in Nepal häufig ein Schulbetrieb stattfindet. Zum Mittagessen sind wir bei einer Familie im Dorf eingeladen, die im Dorf Shokel wohnt. Du geniesst hier das hausgemachte Dal Bhat. Dieses schmackhafte Essen bestehend aus Reis, Linsen und Gemüse steht bei vielen nepalesischen Familien zweimal oder sogar dreimal täglich auf dem Speisezettel.
Übernachtung im Hotel in Pharping (1750 Meter). Fahrzeit 1 Stunde. -
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Tag 4 | Wanderung zu einem schönen Aussichtspunkt
Wir wandern durch schöne Wälder auf den Hausberg von Pharping, den 2280 Meter hohen Champadevi. Bei schönem Wetter hast du von oben einen wunderschönen Ausblick auf die fernen Berge des Himalayas. In einiger Distanz siehst du von der Annapurna-Kette im Westen bis zum Massiv des Mount Everest im Osten. Wir geniessen dieses einzigartige Panorama gebührend und essen dazu unseren mitgetragenen Lunch. Beim Abstieg besuchen wir eine alte Meditationshöhle, wo der Tantriker Padmasambhava im 8. Jahrhundert meditiert haben soll. Die grosse Anzahl an bunten Gebetsfahnen zeigt uns die Wichtigkeit dieses Ortes. Ebenfalls spannend ist der Besuch der hinduistischen Tempelanlage von Dashankali.
Übernachtung im Hotel in Pharping (1750 Meter). Wanderung 5-6 Stunden. -
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Tag 5 | Lalitpur «Stadt der Schönheit»
Am Vormittag unternehmen wir eine spannende Wanderung durch die Reisterrassen bis zu den Newar-Dörfern Khokana und Bungmati. Hier scheint die Zeit stehengeblieben zu sein und du fühlst dich um Jahrhunderte zurückversetzt, wenn wir durch die engen Gassen schlendern. Leider war diese Region teils heftig von den Erdbeben im Jahr 2015 betroffen. Am Nachmittag fahren wir in die alte Königsstadt Patan. Diese gehört wie Bhaktapur zum Weltkulturerbe der UNESCO. Patan wird auch Lalitpur «Stadt der Schönheit» genannt. Patan ist bekannt für seine schöne Architektur und die vielen Kunsthandwerker. Viele der kunstvollen, nepalesischen Metallarbeiten werden in Patan gefertigt.
Übernachtung im Hotel im Kathmandu-Tal (1300 Meter).
Wanderung 2-3 Stunden.
Fahrzeit 1-2 Stunden. -
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Tag 6 | Lange Fahrt in den Norden Nepals
Heute bringt uns eine lange Fahrt von Kathmandu zum Ausgangspunkt unseres Trekkings nach Syabrubesi. Die teils schlechte Strasse wird zur Zeit ausgebaut und teils neu verlegt, was die Fahrzeit um 1 ½ bis 2 Stunden verkürzt. Falls die neu verlegte Strasse befahrbar ist, dann beträgt die Fahrzeit im Bereich 6 ½ bis 7 Stunden. Falls auf der alten Strecke gefahren werden muss, dann beträgt die Fahrzeit 8 – 9 Stunden. Diese Strasse ist ein Teil der neuen Überlandverbindung von Nepal nach Tibet.
Übernachtung in Lodge in Syabrubesi (1500 Meter).
Fahrzeit 6 ½ - 7 h (oder 8 – 9 h falls auf der alten Strecke gefahren werden muss) -
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Tag 7 | In die Bergdörfer der Tamang
Wir steigen in westlicher Richtung aus der Talsohle empor und durchqueren das Dorf Goljung, welches durch eine kleine Strasse mit Syabrubesi verbunden ist. Einige Ziegenhirten und Familien, welche mehrheitlich Bauern sind, leben hier. Du siehst hier aber auch Handwerker und Sammler, welche ihre Waren auf dem kleinen Basar von Syabrubesi oder Dhunche, dem Hauptort des Distrikts, feilbieten. Langsam eröffnet sich dir der Blick auf einige 7000 oder 8000 Meter hohe Schneeberge, wie den Ganesh Himal, den Shishapangma oder den Langtang Lirung. Der Weg führt weiter über eine kleine Anhöhe und mit stetigem Auf und Ab bis nach Gatlang, einem kleinen Dorf mit traditionellen Steinhäusern. Hier werden wir die Nacht verbringen.
Übernachtung im einfachen Familienhaus in Gatlang (2250 Meter).
Trekking 5 h, Aufstieg 1050 m, Abstieg 300 m, Gehdistanz 10 km -
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Tag 8 | Vorbei an Wasserfällen
Heute wandern wir entlang des Bamdang Khola hinunter zum kleinen Weiler Thambuchet, wo zwei Flüsse zusammenfliessen. Wir folgen dem von Tibet herkommenden Chilime Khola. Wir passieren den Damm eines kleinen Wasserkraftwerkes und zweigen bei den über hundert Meter hohen Wasserfällen rechts ab. Steil folgen wir einem kleinen Grat bergauf und dann den Höhenkurven flach nach Norden. Ein letzter Anstieg bringt uns nach Tatopani, was in Nepali so viel wie «Heisses Wasser» bedeutet. Dieser Ort war bekannt für seine heissen Quellen. Leider wurden diese verschüttet und auch das einst reichlich sprudelnde, heisse Wasser scheint versiegt zu sein.
Übernachtung im einfachen Familienhaus in Tatopani (2610 Meter).
Trekking 6 – 7 h, Aufstieg 850 m, Abstieg 500 m, Gehdistanz 10.5 km -
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Tag 9 | Durch hochalpine Wälder
Unser Weg führt uns durch dichte hochalpine Wälder und ein Anstieg bringt dich hinauf zum kleinen Tamang-Weiler Brimdang. Du hast Sicht übers Haupttal des Bhote Koshi Nadi und auf die Berge. Wir steigen weiter auf, überqueren die 3000 Meter-Marke und erreichen Nagthali. Hier bleiben wir für die Nacht.
Übernachtung in sehr einfacher Lodge in Nagthali (3160 Meter).
Trekking 3 h, Aufstieg 550 m, Abstieg 0 m, Gehdistanz 4.5 km -
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Tag 10 | Spektakuläre Sicht auf die Eisriesen
Heute lohnt es sich, früh aufzustehen. Von Nagthali steigen wir auf zum 3725 Meter hohen Aussichtspunkt Taruche mit atemberaubender Aussicht auf die Berge von Langtang, Sanjen, Kerung und Ganesh Himal. Gegen Norden lässt du den Blick über die nahe Grenze nach Tibet schweifen. Wir geniessen die Szenerie in vollen Zügen, bevor uns ein steiler Abstieg ins Tamang-Dorf Thuman bringt.
Übernachtung im einfachen Familienhaus in Thuman (2340 Meter).
Trekking 6 h, Aufstieg 600 m, Abstieg 1400 m, Gehdistanz 11.5 km -
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Tag 11 | Ins tibetische Dorf Briddhim
Durch Buschland und vorbei an Terrassenfeldern führt uns der Weg erst hinunter zur Talsohle, wo wir ein kleines Stück der neuen Verbindungsstrasse zwischen Nepal und Tibet folgen. Auf der anderen Talseite laufen wir hinauf ins tibetische Dorf Briddhim. Die Gegend hier wird von vielen tibetischen Flüchtlingen besiedelt, welche teilweise schon über Generationen hier wohnen. Schon vor den 1950er-Jahren lebten einige tibetischstämmige Familien hier in kleinen Siedlungen. Durch die Flüchtlinge sind die Dörfer rasant gewachsen und das Land und die Ressourcen werden knapp. Heute ist dieses Dorf quasi ein traditionelles tibetisches Dorf, wie es in Tibet selber nicht mehr an vielen Orten zu finden ist. Wenn du Lust hast, kannst du das buddhistische Kloster im Dorf besichtigen.
Übernachtung in Lodge in Briddhim (2230 Meter).
Trekking 5 h, Aufstieg 650 m, Abstieg 750 m, Gehdistanz 7 km -
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Tag 12 | Letzter Trekkingtag
Heute verbringen wir einen gemütlichen Vormittag in Briddhim und haben einen schönen Einblick ins Dorfleben und in die Kultur der tibetischstämmigen Bevölkerung. Nach dem Mittagessen nehmen wir den Rückweg nach Syabrubesi in Angriff. Dort angekommen feiern wir zusammen mit unserer lokalen Crew das gute Gelingen unseres Trekkings und denken an die schönen Erlebnisse der letzten Tage zurück.
Übernachtung in einer Lodge in Syabrubesi (1500 Meter).
Trekking 3 h, Aufstieg 100 m, Abstieg 850 m, Gehdistanz 6.5 km -
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Tag 13 | Zurück nach Kathmandu
Die bereits bekannte spektakuläre Bergstrasse führt uns hinunter nach Trisuli und weiter auf dem «Highway» durch die Hügel nach Kathmandu. Nach der langen Fahrt und den letzten Tagen ohne allzu viel Komfort freust du dich auf den Luxus eines schönen Hotels, eines richtigen Bettes und einer warmen Dusche.
Übernachtung im Hotel in Kathmandu (1300 Meter).
Fahrzeit 6 ½ - 7 h (oder 8 – 9 h falls auf der alten Strecke gefahren werden muss) -
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Tag 14 | Affentempel und letzter Tag in Nepal
Heute Morgen besuchen wir Swayambunath. Auf einem Hügel nordöstlich der Altstadt von Kathmandu gelegen, steht der Tempelkomplex von Swayambunath mit der grossen Stupa, welche von mehreren Tempeln und Klöstern umgeben wird. Wir fahren im Auto bis zum Fuss des Hügels. Ab hier musst du die 365 Stufen zum Tempel zu Fuss hochgehen. Der Name «Affentempel» stammt von den hunderten Affen, die den Weg zur Stupa hoch säumen und auf Futter von den Besuchern hoffen. Oben angekommen, hat man eine herrliche Sicht auf Kathmandu. Swayambunath ist mit 2000 Jahren eines der ältesten Heiligtümer des Tales. Heute Abend gehen wir aus fürs Abschlussessen. In einem alten Palast geniesst du nicht nur eines der besten Dal Bhat von Nepal, sondern bewunderst auch die traditionellen nepalesischen Tänze.
Übernachtung im Hotel im Kathmandu-Tal (1300 Meter). Fahrzeit ½ Stunde.
Hinweis: Je nach Flugverbindung fliegen wir allenfalls schon heute Nachmittag/Abend ab.
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Tag 15 | Zurück in die Schweiz
Mit vielen Eindrücken und Erlebnissen im Gepäck fliegst du zurück in die Schweiz. Gesamte Flugzeit Kathmandu-Zürich 10 bis 11 Stunden. Dies sind zwei Teilflüge mit einmal Umsteigen.
Die Reise kann auch individuell verlängert werden.
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Was kostet diese Reise?
Interesse geweckt? Hier findest du die wichtigsten Informationen, die du für eine erste Einschätzung zu diesem Reiseerlebnis benötigst. Wenn nicht anders angegeben ist der Preis für alle Leistungen auf der Basis von zwei Reisenden und/oder einer Belegung im Doppelzimmer kalkuliert.
Fokus Umwelt und Soziales
- Kürzester möglicher Umsteigeflug, da kein Direktflug verfügbar.
- Abfall wird mitgetragen und Benutzung von Wasserfiltern auf Trekkings.
- Kochen auf Gas.
- Unterstützung der lokalen Bevölkerung.
- Einheimische Landleistungsträger, oft langjährige Partner.
- Ausrüstung und Bonus für die lokale Crew.
Marco Züllig
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Auf uns ist VerlassMit Sicherheit. Während deiner Reise steht dir u.a. eine 24-Stunden-Helpline zur Verfügung.
